Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться со страхом за здоровье ребенка? — вопрос №540695

Аноним
20 сентября 2021 г. в 02:28
Здравствуйте, у меня постоянный страх за своего двухлетнего ребенка. Я боюсь оставлять его одного, переживаю, что у него может появиться серьезное заболевание. Я часто читаю о болезнях в соцсетях и использую это на своего ребенка, отслеживая любые симптомы. Меня это сильно изматывает, и я не знаю, как справиться с этими страхами. Мне следует принимать успокоительное или лучше обратиться к специалисту?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обратиться к специалисту будет наиболее эффективным вариантом, поскольку он сможет помочь вам разобраться с вашими страхами и предложить стратегии для их преодоления.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обсудить ваши страхи с врачом станет важным шагом к пониманию их причины и разработке методов справления с ними. Вместе с консультацией специалиста по психическому здоровью, я рекомендую попробовать обратить внимание на собственные эмоции и практиковать осознанность. Это может помочь вам научиться фокусироваться на настоящем моменте, а не на вымышленных угрозах. Также полезно ограничить время, проведенное в социальных сетях и чтение информации о болезнях, так как это может усугублять ваши страхи. Реализация регулярной физической активности и здорового режима сна также положительно скажется на вашем эмоциональном состоянии. Взаимодействие с другими родителями, обмен опытом и поддержка могут помочь вам почувствовать себя менее одинокой в своих переживаниях.

Похожие вопросы
Как справиться с частыми срывами на ребенка?
Аноним, 26 лет
25 июля 2023 г. в 12:20
Я часто срываюсь на своего маленького ребенка и кричу на него, хотя потом понимаю, что он еще не все понимает. Я сожалею о своих действиях и начинаю...
2 ответа
Почему я кричу на своего ребенка?
Аноним, 30 лет, женский пол
15 мая 2024 г. в 17:09
Я не понимаю, почему кричу на свою дочь. Кажется, что она всё делает неправильно, а на сына я не срываюсь. Считаю себя плохой матерью и нуждаюсь в...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться с учебой?
Аноним, 37 лет, женский пол
21 мая 2022 г. в 02:37
Добрый день! У меня проблемы с дочерью, ей 10 лет. Она не может сосредоточиться на учебе, отвлекается на телефон и мультфильмы, а я не знаю, как ей...
2 ответа
Как помочь ребенку с детским онанизмом?
Аноним, 4 года, женский пол
28 марта 2024 г. в 12:15
У меня четырехлетняя дочь, и я замечаю у нее признаки детского онанизма с трех лет. Мы проверялись у гинеколога, проходили анализы, все в порядке, но...
2 ответа
Как справиться с подавленностью после операции у ребенка?
Аноним
17 декабря 2022 г. в 20:53
Здравствуйте! У меня 11-месячный малыш с врожденным пороком сердца. Хотя он успешно прооперирован и развивается нормально, я все равно чувствую...
2 ответа
Как контролировать своё поведение по отношению к ребёнку?
Аноним
15 июня 2021 г. в 13:32
Здравствуйте, мне 24 года, я замужем, у нас есть дочка, ей 2.8 годика. Я стала замечать, что без причины срываюсь на дочь и угрожаю ей ремнем, хотя...
2 ответа
Как справиться с постоянным страхом за детей?
Аноним
27 февраля 2017 г. в 22:14
Здравствуйте. Я беременна третьим ребенком и беспокоюсь о безопасности своих детей после трагического случая со знакомой. У меня постоянный страх за...
2 ответа
Как улучшить эмоциональное состояние родителей?
Аноним
03 марта 2021 г. в 16:07
Я мама 10-месячного ребенка и чувствую себя подавленной, несмотря на то, что занимаюсь с ним и играю. Устала от бытовых хлопот и частых ссор с мужем,...
2 ответа
Почему дочка ковыряет пупок?
Аноним
07 октября 2024 г. в 20:19
У моей дочки 2,5 года есть привычка ковырять пупочек, особенно когда она сосет бутылку. Это продолжается уже полгода. Она плохо спит, часто...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным напряжением в уходе за ребенком?
Аноним
10 января 2021 г. в 17:15
Здравствуйте! Я замечаю, что в моменты, когда мой 9-месячный ребенок начинает плакать, я теряю контроль над собой и начинаю кричать. Мне страшно, что...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут