Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться со страхом после утраты ребенка? — вопрос №207478

Аноним
19 мая 2018 г. в 22:37
Здравствуйте! У меня был тяжелый опыт – после первых родов умер ребенок. Даже несмотря на то, что у нас с мужем уже двое детей, страх и нервозность за детей не покидают меня. Я постоянно накручиваю негативные мысли и не знаю, как с этим справиться. Лекарства, думаю, не лучшим образом на это повлияют. Что вы можете посоветовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам проработать ваши страхи и переживания. Также могут быть полезны группы поддержки, где вы сможете поделиться своим опытом с людьми, пережившими похожее. Поддержка близких и занятие любимыми увлечениями также помогут справиться с эмоциями.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратитесь к специалисту, который поможет вам глубже понять и проработать ваши переживания. Также полезно практиковать методы релаксации, такие как медитация или йога, которые могут помочь снять напряжение и успокоить мысли. Попробуйте также вести дневник эмоций, чтобы лучше осознавать и выражать свои чувства, что может облегчить ваш внутренний дискомфорт.

Похожие вопросы
К какому специалисту обратиться: психиатру или психологу?
Аноним, 35 лет, женский пол
27 декабря 2024 г. в 21:26
Я не знаю, стоит ли мне обратиться к психиатру или психологу. У меня возникли серьёзные трудности в воспитании ребёнка, мне сложно справляться с...
2 ответа
Почему я кричу на своего ребенка?
Аноним, 30 лет, женский пол
15 мая 2024 г. в 17:09
Я не понимаю, почему кричу на свою дочь. Кажется, что она всё делает неправильно, а на сына я не срываюсь. Считаю себя плохой матерью и нуждаюсь в...
2 ответа
Как справиться с чувством вины и стрессом в родительстве?
Аноним, 41 год, женский пол
08 февраля 2023 г. в 12:37
Я испытываю чувства вины из-за того, что иногда срываюсь на ребенке, и это заставляет меня ненавидеть себя. Мне 41 год, и я чувствую, что понимаю...
2 ответа
Может ли стресс вызвать откат в развитии ребенка?
Аноним, 24 года, женский пол
26 января 2023 г. в 21:47
Здравствуйте, моей дочке сейчас год и 10 месяцев, и я замечаю откат в ее развитии после множества стрессовых ситуаций. Ранее она развивалась хорошо,...
2 ответа
Что делать с нервными срывами?
Аноним
25 мая 2023 г. в 01:34
Добрый вечер! Мне 27 лет, у меня трое детей. Я сталкиваюсь с проблемой, когда не могу себя контролировать в моменты сильного стресса или когда что-то...
2 ответа
Как снизить тревожность по отношению к ребенку?
Аноним
06 августа 2023 г. в 11:07
У меня есть тревога и гиперопека по отношению к моему сыну, который только начал ходить в первый класс. Как я могу успокоиться и изменить своё...
2 ответа
Как справиться с истериками сына и своим раздражением?
Аноним, 34 года, женский пол
05 октября 2020 г. в 22:43
Здравствуйте. У меня возникли трудности с управлением эмоциями из-за частых истерик моего сына (4 года). Он постоянно плачет и капризничает без...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью и стрессом?
Аноним
26 апреля 2018 г. в 21:02
Мне 37 лет, у меня двое маленьких детей, и последнее время я испытываю сильное раздражение и психоз. Я не знаю, как справиться с этим состоянием,...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью у матери?
Аноним, 25 лет, женский пол
16 марта 2016 г. в 00:55
У меня 8-месячный сын, и в последнее время я заметила, что иногда срываюсь на него и могу накричать или резко положить в кроватку. Я понимаю, что он...
2 ответа
Как справиться с агрессией к ребенку?
Аноним, 45 лет, женский пол
17 декабря 2022 г. в 23:38
Здравствуйте. Я испытываю сильную агрессию по отношению к своему сыну. У него беспокойный характер, и это вызывает у меня раздражение, особенно после...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут