Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться со страхом перед работой?

Вопрос закрыт

Как справиться со страхом перед работой? — вопрос №224422

Аноним

25 июля 2018 г. в 02:25

Здравствуйте, у меня есть проблема: я не могу найти работу, потому что боюсь, что не справлюсь с ней. У меня страх и неуверенность. Что мне делать и как преодолеть это?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте также использовать методы визуализации успешного выполнения работы, что поможет создать положительный образ опыта. Кроме того, можно рассмотреть возможность участия в профессиональных курсах или тренингах, которые помогут повысить вашу квалификацию и уверенность в своих силах.

27 июля 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Работайте над своей уверенность, начиная с небольших шагов, например, пробуйте выполнять несложные задачи и постепенно увеличивайте нагрузку. Также стоит рассмотреть возможность консультации с психологом, который поможет проработать страхи и неуверенность.

27 июля 2018 г.

Аноним, 42 года, мужской пол

20 сентября 2023 г. в 20:19

Мне неудобно требовать от начальника обсуждения моих карьерных перспектив. Каждый раз, когда нахожу в себе смелость подойти к нему, чувствую...

2 ответа

Как справиться с тревожным расстройством от токсичного начальника?

Аноним, 38 лет, мужской пол

18 августа 2023 г. в 00:05

У меня тревожные симптомы, связанные с работой под руководством токсичного начальника. Я испытываю страх при его звонках, агрессию к окружающим и...

2 ответа

Как справиться с постоянным стрессом на работе?

Аноним, женский пол

21 января 2019 г. в 12:33

Добрый день. Я испытываю постоянный страх и стресс на работе, особенно в перерывах. У меня возникает ощущение, что все окружающие считают, что я...

2 ответа

Как преодолеть страх и выйти из пассивности?

Аноним

02 сентября 2023 г. в 18:52

Здравствуйте. Мне 23 года, замужем три года, и у меня высшее образование. Год назад я закончила университет, но до сих пор не могу найти работу. Я...

2 ответа

Как справиться с трудным начальником?

Аноним

20 января 2016 г. в 22:55

Здравствуйте! У меня возникли проблемы в общении с начальником. Он очень придирчивый и постоянно недоволен моими действиями, хотя я стараюсь делать...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью на работе?

Аноним

03 июля 2022 г. в 02:15

Добрый вечер! Меня зовут Женя, мне 25 лет. У меня проблема. В последнее время у меня сильная раздражительность и усталость, особенно на работе, где я...

2 ответа

Как справиться с тревогой перед выходом на работу?

Аноним, 30 лет, женский пол

05 февраля 2018 г. в 18:55

Здравствуйте. Я боюсь возвращаться на работу после декрета, так как у меня есть страх, что я не смогу выполнять свою работу как раньше. У меня есть...

2 ответа

Как понять, что сменить профессию?

Аноним

01 декабря 2024 г. в 12:55

Я не испытываю удовлетворения от своей работы юристом, и чувствую, что она мне не подходит. Как мне разобраться, чем мне стоит заниматься и стоит ли...

2 ответа

Как научиться доводить дела до конца?

Аноним, 22 года, женский пол

19 августа 2023 г. в 16:17

Здравствуйте! Мне 22 года, и у меня часто возникают проблемы с доведением дел до конца. Я пыталась изучать программирование, английский язык и...

2 ответа

Как справиться с усталостью от работы?

Аноним

28 июня 2024 г. в 11:45

Я уволилась с работы и чувствую, что больше не хочу работать. Стараюсь подрабатывать в интернете, но и это оказалось трудным. Мне становится...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Червоненко Даниил Александрович
4.8
26 отзывов
Психолог, Психотерапевт, Сексолог, Клинический психолог
Стаж 16 лет
Психологический центр Дарьи Флоровской
Лиственная, 18 к. 1
Озерки (1.3 км)
Удельная (1.8 км)
+7 (995) 234- ... показать
Белик Сергей Григорьевич
4.9
3 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 23 года
Центр психотерапии «Балтстар»
Прием от 8 500 руб.
ул. Оптиков, д. 37, стр. 1
Беговая (1.7 км)
+7 (812) 240- ... показать
Васильев Игорь Викторович
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 18 лет
Клиника «Медикус» на Маршала Блюхера
Прием от 5 200 руб.
пр. Маршала Блюхера, д. 7, корп. 3
Выборгская (1.5 км)
Лесная (1.6 км)
+7 (812) 200- ... показать

Ответим за 28 минут