Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться со страхом и одиночеством? — вопрос №533280

Аноним
23 августа 2021 г. в 20:49
У меня с 13 лет приступы страха в общественных местах, сопровождающиеся дрожью и чувством, что я могу упасть в обморок. Недавно психиатр диагностировал у меня невроз и выписал эсциталопрам, но от него стало только хуже. У меня низкая самооценка, я пыталась покончить с собой дважды и не могу ходить в школу. Отец не поддерживает меня и считает, что я просто ленивая. Я постоянно чувствую себя одинокой и нуждаюсь в поддержке, но не знаю, как справиться с этим страданием.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что вы не одни в своих чувствах, и есть пути, чтобы облегчить свое состояние. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться в ваших страхах и самовосприятии. Также стоит обсудить с врачом возможность корректировки лечения, если препарат не приносит облегчения. Занятия, которые вам нравятся, могут помочь отвлечься и улучшить самоощущение.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Ваши переживания очень серьезны, и важно не оставаться с ними наедине. Обсудите с психиатром возможность изменения медикаментозного лечения, если текущий препарат не помогает. Также рекомендую поискать группы поддержки или онлайн-комьюнити, где вы сможете встретиться с людьми, испытывающими схожие чувства. Это может помочь вам не только почувствовать себя менее одинокой, но и обрести новых друзей и поддержку. Работа с психологом также может существенно улучшить ваше общее состояние.

Похожие вопросы
Как изменить лечение при суицидальных мыслях?
Аноним, 22 года, женский пол
14 августа 2023 г. в 02:57
Здравствуйте! Я принимаю Золофт уже 13 дней, и у меня появились сильные суицидальные мысли, особенно после 22 числа. Врач советует вызывать скорую, но...
2 ответа
Как справиться с желанием уйти из жизни?
Аноним
03 июня 2017 г. в 21:36
У меня есть сильные желания покончить с собой, и я не знаю, как с этим справиться. Я испытываю огромную тоску из-за социальной изоляции, у меня есть...
2 ответа
Как найти силы жить дальше в трудной ситуации?
Аноним, 18 лет, женский пол
27 октября 2024 г. в 02:15
Здравствуйте! Мне 18 лет, я пережила сложные отношения и сейчас чувствую себя в полном отчаянии. После разрыва с парнем, который меня сильно ревновал,...
2 ответа
Как справиться с депрессией после развода?
Аноним
12 апреля 2024 г. в 18:33
Как можно восстановиться после развода, когда чувствуешь себя потерянным и одиноким? Я сталкиваюсь с клинической депрессией, страхом, что не смогу...
2 ответа
Как справиться с тревожными мыслями после отказа от курения?
Оксана, 34 года, женский пол
21 июня 2021 г. в 22:40
Здравствуйте. Я курила 3года после первого невроза.лечилась золофтом.и 3 года было все хорошо.теперь бросила курить и наверное на этом фоне мой невроз...
1 ответ
Как справиться с резкими сменами настроения и депрессивными мыслями?
Дарья, 19 лет, мужской пол
19 июня 2019 г. в 14:06
Добрый день! Уже больше года стараюсь жить с проблемой кардинальной смены настроения. Все началось внезапно с того, что появилась тревожность и...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Санкт-Петербург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12280 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Санкт-Петербург
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут