Сочи

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться со страхами за ребенка?

Вопрос закрыт

Как справиться со страхами за ребенка? — вопрос №191548

Аноним

20 марта 2018 г. в 20:43

У меня есть сильный страх за здоровье моей дочери, который стал невыносимым. Я переживаю и нервничаю при каждом малейшем недомогании, и это приводит к физическим симптомам, таким как сердцебиение и головные боли. Я не знаю, как справиться с этими страхами и часто испытываю агрессию, осознавая, что это не нормально. Как мне помочь себе в этой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Работа с страхами за здоровье ребенка требует комплексного подхода. Ведение дневника тревог и обсуждение своих переживаний с близкими - это полезные шаги. Дополнительно рассмотрите вариант занятий релаксационными техниками, такими как медитация или йога, которые помогут снизить уровень стресса. Консультация с психотерапевтом также может оказать значительную помощь в понимании и управлении вашими эмоциями.

22 марта 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Справиться с этими страхами можно через осознание и работу с ними. Попробуйте вести дневник своих тревог, а также разговаривать о своих чувствах с кем-то близким. Рассмотрите возможность консультации с психологом, чтобы получить поддержку и разобраться в своих эмоциях.

22 марта 2018 г.

Аноним, 32 года, женский пол

11 августа 2022 г. в 11:48

Здравствуйте, у меня проблема с контролем эмоций во время укладывания дочери спать. Ей 2.2 года, и когда она начинает истерить или плохо спит, я...

2 ответа

Как бороться с трихотилломанией?

Аноним, женский пол

18 мая 2016 г. в 16:21

Как можно избавиться от трихотилломании и улучшить своё состояние?

2 ответа

Как справиться с приступами гнева в декрете?

Аноним

17 ноября 2016 г. в 21:53

Здравствуйте! У меня малый ребенок, и я стала замечать, что у меня возникают вспышки гнева, когда она плачет. Я стараюсь контролировать свои эмоции,...

2 ответа

Что происходит с моими эмоциями?

Аноним, 20 лет, женский пол

26 декабря 2019 г. в 13:05

Я уже год не чувствую эмоций после шокирующего события. Мне стало безразлично ко всему, хотя раньше я была активной и целеустремленной. Есть...

2 ответа

Как справиться с раздражением и тревожными сновидениями по поводу ребенка?

Аноним, 25 лет, женский пол

27 июня 2019 г. в 14:59

Мне 33 года, и у меня долгожданный ребенок, которому 4 месяца. Иногда, когда я не могу его успокоить или уложить спать, я начинаю злиться и даже...

2 ответа

Как справиться с хронической irritability и подавленностью?

Елена, 32 года, женский пол

13 августа 2022 г. в 23:31

Стала раздражительная, пропал сон, ничего не радует в жизни, срываюсь на ребенка ( люблю ее безумно) но не могу сдержать эмоции( Думала само пройдет,...

2 ответа

Что делать с постоянным стрессом и ассоциациями?

Вячеслав, 24 года, мужской пол

30 мая 2021 г. в 12:39

У меня очень странная проблема, которую даже словами описать трудно, сразу извиняюсь, если что-то будет непонятно (переспросите). Началось это...

1 ответ

Как справиться с чувством вины и стрессом?

Юля, 34 года, женский пол

05 мая 2021 г. в 22:28

Я мама троих детей, совершила преступление, ежедневно на протяжении долгого уже времени получаю результаты своей вины, я всё осознаю, но ряд событий и...

2 ответа

Как остановить вырывание волос и справиться с тревогой?

Екатерина, 28 лет, женский пол

04 марта 2019 г. в 00:54

здравствуйте. У меня такая проблема.... я вырывю волосы на голове.. и не могу остановиться... как только задумаюсь, отвлекусь, руки в волосах.. Я...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Рогозин Артем Евгеньевич
5.0
5 отзывов
Психолог, Психотерапевт
Стаж 22 года
Реальная помощь
Нагорная, 12
+7 (800) 222- ... показать
Кузнецов Даниил Евгеньевич
4.9
4 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 11 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук
Наркологический диспансер
ул. Тюляева, 16
+7 (861) 236- ... показать
Шиверская Елена Владиславовна
4.6
2 отзыва
Психолог, Психотерапевт
Стаж 36 лет, кандидат медицинских наук
Санаторий «Магадан»
п. Лоо, ул. Декабристов, 161
+7 (862) 555- ... показать

Ответим за 28 минут