Вопрос закрыт

Как справиться с желанием уволиться? — вопрос №813699

Аноним, 23 года, женский пол
22 декабря 2022 г. в 17:12
Я работаю в компании уже 2 года, и хотя коллектив и руководитель меня радуют, последние месяцы я испытываю глубокое недовольство своей работой. Все больше думаю об увольнении, хотя не знаю, в чем причина. Это может быть усталость, ведь я работала без отпуска. Как поговорить об этом с руководителем, учитывая наши близкие отношения? И стоит ли вообще уходить, если не знаю, что меня ждет дальше?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Понимание глубинных причин вашего недовольства крайне важно. Проведите анализ своей профессиональной ситуации: возможно, дело действительно в усталости и выгорании, что может быть следствием недостатка отдыха и перерыва в работе. Хорошим шагом будет запланировать небольшой отпуск, как физический, так и эмоциональный отдых, что даст вам возможность лучше оценить свои желания и идеи относительно работы. Обсуждение вашего состояния с руководителем может быть деликатным, учитывая ваши близкие отношения. Постарайтесь выбрать момент, когда вы будете чувствовать себя комфортно, чтобы открыто обсудить свои переживания. Необходимо объяснить, что вы хотите сохранить продуктивность и качество работы, а также поддерживать хорошие отношения в команде. Вы можете начать с выражения благодарности за поддержку, а затем поделиться тем, что чувствуете небольшую усталость и вам нужно разобраться с этим. Обратите внимание, что стоит также рассмотреть возможность дополнительного профессионального развития или изменения задач в рамках вашей текущей роли, что может вам помочь вернуть интерес к работе. Возможно, обучение новым навыкам или изменение сфер деятельности внутри компании поднимет вашу мотивацию и удовлетворенность. Взгляните на ситуацию как на возможность для роста и понимания, чего вы хотите на самом деле. Помните, решение об увольнении должно быть взвешенным и осознанным, это важный шаг, который лучше делать с ясными созидательными мыслями о будущем.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постарайтесь определить, что именно вызывает ваше недовольство, и обсудите это с руководителем, открыто и честно. Возможно, вам стоит взять небольшой отпуск для восстановления сил. Уходить или оставаться – решайте, исходя из вашего внутреннего ощущения, но не спешите с решением.

Похожие вопросы
Как справиться со страхом увольнения?
Аноним, 27 лет, женский пол
17 ноября 2023 г. в 20:34
Здравствуйте, я вернулась на свою прежнюю работу и сейчас испытываю стресс и дискомфорт. Работа не приносит радости, и я чувствую себя в напряжении...
2 ответа
Как преодолеть страх перед новой работой?
Аноним, 24 года, женский пол
04 сентября 2022 г. в 11:46
Здравствуйте! У меня большой страх выходить на новую работу, так как я не работала полгода. Подскажите, что делать и как справиться с тревожностью?
2 ответа
Как справиться с рабочими неурядицами и получить повышение?
Аноним, 27 лет
12 ноября 2023 г. в 21:57
Я работаю специалистом по подбору персонала и испытываю трудности из-за нового менеджера, который постоянно ошибается и перекладывает работу на меня....
2 ответа
Как выбрать между двумя вакансиями?
Аноним, 36 лет, женский пол
29 января 2023 г. в 21:45
Я не могу определиться между двумя предложениями о работе. Одна вакансия — это стабильная работа в городе, где я живу, с хорошей зарплатой, но есть...
2 ответа
Как справиться с токсичным начальником на работе?
Аноним
11 марта 2024 г. в 18:14
Я разведённая женщина с ребёнком, работаю на месте, где начальник ведёт себя агрессивно и притесняет сотрудников. Я испытываю стресс и не знаю, стоит...
2 ответа
Стоит ли искать новую работу?
Аноним
18 апреля 2016 г. в 00:33
Я не знаю, искать ли новую работу или поговорить с директором. Работа, что у меня есть, мне не нравится, но менять ее очень сложно. Я узнала, что...
2 ответа
Как преодолеть страх перед выходом на новую работу?
Аноним, 38 лет, женский пол
22 августа 2023 г. в 20:56
Как справиться со страхом выхода на новую работу после долгого поиска и получения второго высшего образования, особенно учитывая прошлый опыт и...
2 ответа
Как найти себя после увольнения в 54 года?
Аноним
24 июля 2016 г. в 16:53
Я потеряла работу в 54 года и не знаю, что делать. Я всегда была успешной в своей профессии, но сейчас чувствую панику и беспокойство. Как мне...
2 ответа
Как побороть страх перед новой работой?
Аноним
30 октября 2022 г. в 02:38
Я получила предложение о работе на крупном предприятии, и хотя это меня радует, я испытываю страх и неуверенность. Как мне справиться с этими...
2 ответа
Что делать в сложной ситуации на работе?
Аноним
23 мая 2023 г. в 14:07
У меня сложилась непростая ситуация на работе. Я почти 2 года замещала девушку в декретном отпуске, но теперь слышу сплетни о том, что она скоро...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Кострома
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Кострома
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Кострома
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 17 минут