Как справиться с зависимостью от насвая? — вопрос №1013843

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны как с никотиновым голоданием, так и с последствиями длительного употребления насвая. Рекомендую обратиться к врачу для получения профессиональной помощи и возможного назначения средств, облегчающих процесс отказа от зависимости. Также важно следить за состоянием полости рта и при необходимости посетить стоматолога.

Проблемы, которые вы описываете, могут быть вызваны как никотиновым голоданием, так и воздействием насвая на организм, что вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. Стоматит, язвочки на щеках и головокружение могут быть следствием как уменьшения никотина в организме, так и прямым влиянием насвая на слизистые оболочки полости рта. Рекомендую, помимо обращения к врачу за профессиональной помощью, рассмотреть возможность работы с психологом или психотерапевтом, чтобы разобраться в причинах вашей зависимости и найти эффективные методы борьбы с ней. Это может включать в себя как поведенческие методики, так и поддержку в виде групповых занятий или терапии. Также следите за своей гигиеной полости рта и при необходимости обратитесь к стоматологу для лечения язвочек. Как поддержка, можно попробовать рассмотреть методы релаксации, такие как медитация или занятия спортом, которые могут помочь справиться с паническими состояниями и общий стресс.