Как справиться с запорами при беременности? — вопрос №475728

Запоры во время беременности могут быть распространенной проблемой, но важно контролировать их с помощью безопасных методов. Обсудите с врачом возможность изменения диеты, увеличения физической активности и выбора безопасных для беременных слабительных. Риск для плода от приема некоторых слабительных существует, поэтому лучше избегать их без назначения врача.

При беременности важно обратить особое внимание на запоры, особенно если у вас уже есть проблемы с этим. Прежде всего, стоит обсудить с врачом ваши текущие препараты, поскольку не все из них безопасны. Также стоит рассмотреть возможность добавления в рацион больше клетчатки, что может помочь улучшить работу кишечника. Придерживайтесь здорового режима, пейте достаточное количество воды и подумайте о регулярной физической активности, такой как прогулки, что может позитивно сказаться на пищеварении и общем состоянии здоровья. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом любых изменений в вашем режиме.