Новосибирск
Вопрос закрыт

Что делать при сильных запорах после беременности? — вопрос №283753

Аноним
08 марта 2019 г. в 21:56
Здравствуйте! У меня проблемы с запорами, начавшиеся во время беременности. Я пробовала различные слабительные и народные средства, но уже полгода не могу избавиться от этой проблемы. Как мне поступить в данной ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация с запорами после беременности может быть достаточно тяжелой, и важно подойти к ее решению комплексно. Во-первых, стоит обратить внимание на ваш рацион питания. Увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и бобовые. Питьевой режим также играет важную роль, старайтесь выпивать достаточное количество воды в течение дня, это поможет улучшить работу кишечника. Если вы еще не пробовали, можно добавить в свой рацион пробиотические продукты, такие как йогурты или кефир, которые поддерживают здоровье микрофлоры кишечника. Физическая активность также может существенно помочь. Даже легкие физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут благоприятно влиять на работу кишечника. Важно избегать долгого сидения на унитазе и не натуживаться. Постарайтесь установить регулярный режим дефекации, например, после завтрака. Если все перечисленные меры не помогают, настоятельно рекомендую обратиться к врачу. Возможно, вам потребуется оценка состояния вашего здоровья и назначение более специфического лечения. Некоторые препараты и подходы к лечению могут быть более эффективны и безопасны, особенно учитывая состояние после беременности. Берегите себя и следите за своим здоровьем.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Запоры после беременности действительно могут быть серьезной проблемой и требуют внимательного подхода. Как вы уже слышали, изменения в рационе, увеличение потребления клетчатки и воды являются важными шагами. Кроме того, полезно добавить в свою диету продукты, содержащие магний, такие как орехи, семена, темный шоколад и авокадо, поскольку он способствует расслаблению кишечных мышц и улучшает перистальтику. Обратите внимание на пробиотики — не только в виде йогуртов, но и в виде специализированных добавок. Пробиотики могут помочь восстановить баланс микрофлоры в кишечнике, что может способствовать улучшению его работы. Также стоит оценить уровень стресса в вашей жизни. Постоянные переживания и эмоциональные нагрузки могут влиять на работу кишечника. Рассмотрите возможность практики методов релаксации, таких как йога или медитация, которые могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья. Периодические прогулки на свежем воздухе, а также легкие физические упражнения могут значительно улучшить работу кишечника. Постарайтесь установить регулярный график физической активности, что может помочь в нормализации процессов переваривания пищи. Если вы уже пробовали указанные меры и не наблюдаете улучшений, стоит задуматься о консультации с гастроэнтерологом. В некоторых случаях может потребоваться более серьезное медицинское вмешательство, так как проблемы с кишечником могут быть связаны с другими заболеваниями. Специалист сможет назначить дополнительные обследования и подобрать более действенные варианты лечения.

Похожие вопросы
Что делать с геморроем при беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
17 мая 2022 г. в 00:49
У меня на 35 неделе беременности появилась шишка в области ануса, которая сильно болит. Шишка твердая, втирается обратно, но потом вылазит. Из-за...
2 ответа
Можно ли беременным принимать слабительные средства?
Аноним, 28 лет, женский пол
17 декабря 2022 г. в 14:20
Здравствуйте. У меня были запоры еще до беременности, когда стул не был 3-5 дней. Сейчас, на 10-11 неделе беременности, стул остается плотным, и мне...
2 ответа
Как справиться с проблемами дефекации перед беременностью?
Аноним
27 декабря 2021 г. в 23:40
Здравствуйте! У меня есть проблемы с дефекацией, и я беспокоюсь, как это скажется на беременности. У меня с детства запоры, иногда чувствую, что не...
2 ответа
Нужна ли консультация проктолога перед беременностью?
Аноним
02 апреля 2021 г. в 12:41
У меня есть склонность к запорам, особенно когда я не следую правильному питанию и не пью достаточно жидкости. Изредка наблюдается кровь в стуле, но...
2 ответа
Нужно ли удалять анальный сосочек?
Аноним, 31 год, женский пол
02 октября 2019 г. в 19:56
Здравствуйте. У меня при дефекации появляется нарост в форме пальца и шишки, которые я вправляю после. У меня есть запоры. Проктолог обнаружил...
2 ответа
Как лечить геморрой и трещины во время беременности?
Аноним, 25 лет, женский пол
07 октября 2018 г. в 12:27
Здравствуйте. На 12-й неделе беременности у меня анемия с уровнем гемоглобина 79, а также геморрой 3-4 степени и трещины, которые были до...
2 ответа
Можно ли пить сенну при беременности?
Аноним
09 августа 2020 г. в 23:03
Я страдаю запорами с детства и начал пить сенну на ночь, что помогает мне с регулярным стулом. Сейчас я беременна и хотела бы знать, можно ли...
2 ответа
Что может вызывать дискомфорт и кровотечение?
Аноним, 23 года, женский пол
02 сентября 2022 г. в 22:45
Здравствуйте! У меня в последнее время возникли проблемы с задним проходом. Ранее, около двух лет назад, после запоров я замечала на туалетной бумаге...
2 ответа
Можно ли избежать визита к проктологу?
Аноним
11 декабря 2020 г. в 20:49
Здравствуйте, после родов у меня начались запоры с кровяными выделениями. Сначала я использовала свечи и пила препарат, что помогло, но проблема...
2 ответа
Можно ли принимать слабительные во время беременности?
Ольга, 29 лет, женский пол
22 февраля 2017 г. в 20:39
Здравствуйте. У меня чувствительный желудок. Периодически бывают запоры. Сейчас я на третьем месяце беременности. Скажите, я могу принимать...
3 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Новосибирск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Новосибирск
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    6733 ответа
  • Коренько Ирина Владимировна - Новосибирск
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    763 ответа
Ответим за 28 минут