Вопрос закрыт

Как справиться с забывчивостью? — вопрос №553794

Аноним
04 ноября 2021 г. в 20:21
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с памятью: я стал очень забывчивым и рассеянным. Работая менеджером, я ощущаю нагрузку на нервную систему, но не в больших объемах. Даже записная книжка не спасает. Какие лекарства вы могли бы посоветовать? Пирацетам не помог, и мне 38 лет.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратите внимание на тренировки памяти, такие как головоломки и специальные приложения, а также упражнения на внимательность. Также важно уделить время сна и стресс-менеджменту, возможно, стоит рассмотреть занятия медитацией или йогой для улучшения общей концентрации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к неврологу, который проведёт детальную диагностику и подберёт подходящие препараты. Также стоит обратить внимание на режим отдыха, физическую активность и питание.

Похожие вопросы
Почему я забываю важные события из жизни?
Аноним, 21 год, женский пол
10 января 2023 г. в 21:23
Здравствуйте! Меня беспокоит моя память. Я замечаю, что забываю важные события, и это вызывает тревогу. Порой я не помню моменты, которые другие люди...
2 ответа
Что делать с ухудшением памяти и депрессивными симптомами?
Аноним, 34 года, женский пол
04 февраля 2023 г. в 00:52
Здравствуйте! В последние три года я замечаю, что стала забывчивой и рассеянной, а особенно за последние полгода это стало значительно хуже. Мне...
2 ответа
Как справиться с рассеянностью?
Аноним, 40 лет, мужской пол
07 октября 2024 г. в 16:41
Здравствуйте, в последнее время заметил, что стал очень рассеянным и у меня плохая память. Мне трудно сосредоточиться на заданиях, и я часто...
2 ответа
Сохранится ли память после комы?
Аноним
12 мая 2016 г. в 18:12
Скорее всего, после комы, вызванной нарушением нервной системы и нехваткой кислорода, у человека могут быть трудности с памятью. Есть ли вероятность,...
2 ответа
Что делать с ухудшением памяти?
Аноним, женский пол
05 февраля 2020 г. в 22:04
Здравствуйте, меня беспокоит ухудшение памяти. Мне 21 год, и я мать троих детей. Я начала замечать, что забываю даже простые вещи, например, что...
2 ответа
Почему я не помню лиц людей?
Аноним, 36 лет, женский пол
02 июня 2023 г. в 18:52
Здравствуйте! У меня серьезная проблема с забывчивостью, особенно это касается лиц людей. Я общаюсь с ними, но через некоторое время не могу...
2 ответа
Чем заменить фозикард?
Аноним, 76 лет, женский пол
01 декабря 2023 г. в 02:17
Здравствуйте! Моей маме 76 лет, у неё уже была кратковременная потеря памяти и проблемы с давлением. Врач выписал фозикард, но после него давление...
2 ответа
Как улучшить память и концентрацию?
Аноним
09 мая 2023 г. в 20:26
Здравствуйте, мне 25 лет, и у меня последние два года ухудшается память и концентрация внимания, особенно в стрессовых ситуациях, таких как экзамены и...
2 ответа
Почему я забываю повседневные моменты?
Венера, 32 года, женский пол
06 сентября 2024 г. в 15:32
Здравствуйте. В последнее время чувствую, что с моей головой что-то не так: сознание какое-то нечеткое, туманное. Вечный круговорот мыслей. Самое...
2 ответа
Как справиться с симптомами тревоги и онемения?
Оля, 43 года, женский пол
31 мая 2023 г. в 10:17
Долго хожу по врачам, упадок сил, онемение рук, ног и вот начинается что губы стали иногда неметь. Расстройство зрения, дереализация, очень плохая...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Якутск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Якутск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут