Как справиться с высоким давлением? — вопрос №1010615

Необходимо обратиться к врачу для пересмотра схемы лечения, возможно, потребуется изменить дозировку или препараты. Также важно контролировать режим питания и уровень стресса.

Для эффективного контроля артериального давления важно не только корректировать терапию, но и учитывать все аспекты вашего здоровья. Поскольку у вас в анамнезе рассеянный склероз и вы принимаете Л-тироксин, важно, чтобы корректировка лечения проводилась с учетом этого. Обратитесь к вашему врачу, чтобы обсудить смену или дополнение препаратов, которые могут помочь в регулировании давления. Возможно, стоит рассмотреть более редкие, но эффективные группы антигипертензивных средств. Обратите внимание на свой образ жизни: регулярные физические нагрузки, которые согласованы с вашим лечащим врачом, могут помочь в снижении давления. Также обратите внимание на диету; уменьшение потребления соли и увеличение употребления калийсодержащих продуктов может быть полезным. Кроме того, важно управлять уровнем стресса, поскольку он может значительно влиять на артериальное давление. Рассмотрите возможность практиковать медитацию, йогу или другие дыхательные практики. Это может способствовать обременению симптомов и нормализации давления. Не забывайте вести дневник давления, чтобы отслеживать его динамику и подбирать наиболее эффективные меры.