Что делать при высоком давлении? — вопрос №667323

Рекомендую обратиться к врачу для тщательной оценки состояния и возможной корректировки лечения. Важно не заниматься самодиагностикой и не увеличивать дозировки препаратов без назначения специалиста.

При показателях давления 180/110 мм рт. ст. важно понимать, что это состояние требует пристального внимания. Хотя скорая помощь уже оказала помощь, стоит связаться с вашим лечащим врачом для дальнейшей оценки ситуации. Возможно, потребуется пересмотреть вашу терапию и скорректировать дозировки или даже заменить некоторые препараты. Если давление продолжает оставаться высоким, попробуйте следовать ряду рекомендаций, которые могут помочь: 1. Регулярно измеряйте артериальное давление, чтобы отслеживать его динамику. 2. Избегайте стрессовых ситуаций, так как они могут способствовать повышению давления. 3. Употребляйте больше жидкости, старайтесь пить чистую воду, а не кофе или алкоголь. 4. Попробуйте практиковать глубокое дыхание и медитацию, чтобы снизить уровень стресса. Отдельно рассмотрите возможность консультации с кардиологом, который сможет предложить альтернативные схемы лечения высокого давления. В некоторых случаях могут понадобиться дополнительные обследования, чтобы понять, почему стандартные препараты не помогают. Также стоит упомянуть о том, что некоторые пищевые добавки, такие как омега-3 жирные кислоты, могут поддержать ваше сердечно-сосудистое здоровье, но их применение всегда должно обсуждаться с врачом.