Вопрос закрыт

Как справиться с усталостью и ухудшением памяти? — вопрос №267775

Аноним, 23 года, мужской пол
07 января 2019 г. в 22:02
Здравствуйте. У меня уже около года наблюдается сильная усталость и постоянная вялость, несмотря на то, что я сплю долго и спокойно. Также ухудшилась память и я стал более рассеянным. Как будто разговариваю нечетко и тихо. Веду здоровый образ жизни, мало пью и не курю. Какие анализы вы порекомендовали бы сдать, так как это состояние мне незнакомо?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы, общий анализ крови и биохимию. Также можно рассмотреть консультацию у невролога, чтобы исключить другие причины вашего состояния.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на ваше общее самочувствие и проявления, о которых вы говорите. Проведение анализов на уровень гормонов щитовидной железы, общего анализа крови и биохимии действительно имеет смысл, так как нарушения в этих областях могут привести к усталости и проблемам с памятью. В дополнение к анализам, возможно, стоит рассмотреть влияние стресса на ваше состояние. В этом контексте консультация у психотерапевта может оказаться полезной, так как он поможет вам разобраться с эмоциональным фоном и уровнем стресса, который может влиять на вашу производительность и память. Также стоит рассмотреть возможность выполнения функциональной диагностики, такой как электромиография или магнитно-резонансная томография, чтобы исключить неврологические причины ваших симптомов. Регулярные физические нагрузки, йога, медитация и правильное питание могут помочь улучшить ваше общее состояние. Обратите внимание на качество сна и постарайтесь избегать переутомления. Эти изменения в образе жизни могут оказать положительное влияние на ваши симптомы.

Похожие вопросы
Что значит результат анализов?
Аноним, 37 лет, женский пол
29 августа 2023 г. в 19:21
У меня есть результаты анализов, и я хочу понять, какие проблемы они могут указывать. Нужно ли мне проходить дополнительные обследования? У меня была...
2 ответа
Какие причины отклонений в общем анализе крови?
Аноним, 24 года
21 ноября 2022 г. в 19:36
Мне нужно понять, по каким причинам могут быть отклонения в общем анализе крови. У меня не было ОРВИ, нет хронических заболеваний, но я чувствую...
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов?
Аноним, 21 год, мужской пол
07 июля 2022 г. в 21:55
Здравствуйте, я недавно сдал анализы и хотел бы получить их расшифровку. У меня есть усталость, сонливость, головные боли, а также много бородавок и...
2 ответа
Какие анализы сдать при повышенном аппетите и усталости?
Аноним, 37 лет, женский пол
20 марта 2024 г. в 02:21
Здравствуйте. У меня уже несколько месяцев наблюдается повышенный аппетит, я бы даже назвала это обжорством. Я заметила прибавку в весе, что для меня...
2 ответа
Как проверить состояние организма при длительном грудном вскармливании?
Аноним, 41 год, женский пол
09 августа 2024 г. в 20:10
Здравствуйте! Я кормлю грудью уже 2,5 года и чувствую усталость, быструю утомляемость, у меня продолжаются проблемы с веками, иногда выпадают волосы и...
2 ответа
Почему постоянная усталость?
Аноним, 48 лет, женский пол
18 августа 2023 г. в 00:37
Здравствуйте! У меня постоянно состояние усталости, акцентирую внимание, что это не внезапное, а так было всю жизнь. Я заставляю себя делать дела, но...
2 ответа
Что может вызывать постоянную усталость и рассеянность?
Аноним, 20 лет, женский пол
09 января 2024 г. в 11:04
У меня постоянная усталость и рассеянность. Часто хочется спать, трудно сосредоточиться, быстро устаю, и у меня плохое внимание. Питание обычное,...
2 ответа
Почему в тренировках возникает усталость?
Аноним, 17 лет, женский пол
27 августа 2022 г. в 11:06
У меня усталость на тренировках по лёгкой атлетике, быстро забиваются ноги, появляется отдышка, кружится голова и я сильно потею. Также я сдала общий...
2 ответа
Что делать с постоянной усталостью и проблемами с памятью?
Сергей, 46 лет, мужской пол
23 августа 2022 г. в 22:32
Самое плохое-постоянная усталость. И что-то, даже небольшое, делать очень тяжело. Постоянно хочется спать,но при пробуждении состояние бывает ещё...
3 ответа
Какие анализы помогут выявить причину усталости?
Надежда, 37 лет, женский пол
20 июля 2022 г. в 17:48
Добрый день. Упадок сил, апатия, хроническая усталость. Посоветуйте, какие анализы можно сдать
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12296 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    5664 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4772 ответа
Ответим за 28 минут