Вопрос закрыт

Почему постоянная усталость? — вопрос №988767

Аноним, 48 лет, женский пол
18 августа 2023 г. в 00:37
Здравствуйте! У меня постоянно состояние усталости, акцентирую внимание, что это не внезапное, а так было всю жизнь. Я заставляю себя делать дела, но быстро устаю и всегда хочется спать или просто лежать. Анализы приходят нормальные. Можете подсказать, чем это может быть обусловлено?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постоянная усталость может быть связана с различными факторами, включая психологическое состояние, уровень физической активности или недостаток сна. Рекомендую обсудить возможность стресса, депрессии или других заболеваний, которые могут не проявляться через анализы.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Усталость, которая продолжается на протяжении длительного времени и не связана с явными медицинскими проблемами, может быть следствием различных причин. Возможно, стоит обратить внимание на факторы образа жизни, такие как режим сна и питания, а также уровень физической активности. Часто стабильная усталость может возникать из-за недосыпания или несоответствующего формата отдыха. Обратите внимание на свое психоэмоциональное состояние: продолжительные стрессы, нехватка эмоций и социализация могут оказать значительное влияние на уровень энергии. Рассмотрите возможность обращения к психологу для анализа своей эмоциональной нагрузки. Также может быть полезно проводить больше времени на свежем воздухе и заниматься физической активностью, подходящей вашему уровню комфорта, чтобы улучшить обмен веществ и поднять общий тонус организма. Если возможности коррекции образа жизни не приводят к результатам, то стоит обсудить с врачом возможность проведения дополнительно обследования, включая обследование щитовидной железы и других гормонов. Важно учитывать, что психосоматические проблемы также могут проявляться физической усталостью, поэтому внимательно относитесь к своему состоянию и не пренебрегайте своим психическим здоровьем.

Похожие вопросы
Как расшифровать результаты анализов и что принимать?
Аноним, 33 года, женский пол
30 ноября 2022 г. в 22:06
Я Олеся, мне 33 года. У меня есть тревожность и усталость, в прошлом были панические атаки. После стрессов и перелетов я сдала анализы и испугалась...
2 ответа
Как расшифровать мои анализы?
Аноним, 29 лет, женский пол
25 сентября 2024 г. в 23:20
Здравствуйте, мне нужно понять результаты моих анализов. Я решила пройти комплексное обследование, потому что часто болею и заметила некоторые...
2 ответа
Почему понижены лимфоциты и что делать дальше?
Аноним, 40 лет, женский пол
19 июня 2023 г. в 17:02
Добрый вечер. У меня понижены лимфоциты до 12, при норме 19-37. Остальные анализы в норме, но я чувствую усталость и слабость. Какие дополнительные...
2 ответа
Что делать с постоянной усталостью и апатией?
Аноним, 22 года, женский пол
11 июля 2024 г. в 22:43
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с хронической усталостью и апатией. Работаю я много, добираюсь на маршрутках, и в последнее время мне стало...
2 ответа
Что вызывает постоянную усталость?
Аноним
07 февраля 2017 г. в 01:18
Я постоянно чувствую усталость, не могу понять, из-за чего это может быть. Что вы можете посоветовать?
2 ответа
Почему увеличены лимфоузлы и болит шея?
Аноним
14 апреля 2022 г. в 00:45
У меня уже на протяжении двух лет под кожей шеи находятся увеличенные лимфоузлы, которые раньше были безболезненны. Я обращалась к различным врачам,...
2 ответа
Какие анализы нужно сдать для диагностики паразитарных инфекций?
Аноним
02 октября 2024 г. в 22:41
Здравствуйте, доктор. У меня есть симптомы, которые могут указывать на наличие паразитарной инфекции, такие как дисфункция желудочно-кишечного тракта,...
2 ответа
Опасна ли блокада правой ножки пучка Гиса?
Аноним
16 июня 2016 г. в 20:42
У моего мужа, 64 года, обнаружена полная блокада правой ножки пучка Гиса на кардиограмме. Ранее у него также была эта блокада, но он всегда чувствовал...
2 ответа
Какие анализы сдать для проверки здоровья?
Аноним, 26 лет, женский пол
27 августа 2019 г. в 14:00
Здравствуйте. Я хочу проверить свое здоровье, так как чувствую постоянную усталость и апатию. Какие основные анализы мне нужно сдать, чтобы получить...
2 ответа
Какие анализы нужны для визита к гепатологу?
Гоар, 65 лет, женский пол
19 мая 2024 г. в 12:27
Здравствуйте! Какие анализы следует иметь на руках при первичном посещении гепатолога для ускорения процесса постановки диагноза и лечения...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Пермь
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12170 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Пермь
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Пермь
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4599 ответов
Ответим за 28 минут