Вопрос закрыт

Как справиться с трудностями на работе? — вопрос №1329660

Аноним
29 октября 2024 г. в 16:28
У меня на работе очень неприятная ситуация. Я недавно окончила университет и устроилась на работу, которая изначально мне нравилась, но у меня возникли проблемы с начальством и коллегами. Начальница часто кричит и упрекает меня, а одна из коллег, бухгалтер, ведет себя странно и может вызвать уволить кого-то. Это сильно влияет на мою самооценку, и я думаю о смене работы, но боюсь, что ситуация может повториться. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сложные ситуации на работе могут быть тяжелыми, но важно анализировать их и принимать взвешенные решения. Попробуйте наладить общение с начальством, открыто обсудив ваши трудности. Учитесь управлять стрессом и сохранять уверенность в своих силах. Если проблема не решится, возможно, стоит рассмотреть другие варианты, но лучше заранее изучить новую среду.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Трудности на работе, особенно в начале карьеры, могут быть очень напряженными и вызывать сомнения в своих силах. Важно помнить, что подобные ситуации не редкость, и многие новичка сталкиваются с подобными трудностями. Прежде всего, постарайтесь объективно оценить ситуацию. Если ваша начальница действительно ведет себя неправильно, возможно, стоит рассмотреть возможность обратной связи с ней в частном порядке. Подготовьте аргументы и примеры, которые подтверждают, что её поведение потенциально мешает командной работе и вашему личному развитию. Что касается коллеги, возможно, имеет смысл попытаться понять, что именно вызывает у неё негативное поведение — это может быть вызвано её собственными проблемами. Кроме того, попробуйте наладить общение с другими коллегами, создавая поддержку в коллективе. Если ситуация не меняется или ухудшается, важно не оставаться на месте. Постарайтесь активно искать возможности для профессионального и личностного роста, возможно, через дополнительные курсы или карьерные тренинги. Это повысит вашу уверенность и улучшит навыки общения. Если вы всё же решите сменить работу, используйте опыт текущей ситуации для более внимательного выбора следующего места. Важна также забота о вашем психическом состоянии — обсуждение ситуации с психологом может помочь разобраться в своих чувствах и разработать стратегию преодоления стресса. Помните, что ваше благополучие и комфорт на рабочем месте имеют первостепенное значение.

Похожие вопросы
Как избавиться от страха неправильно говорить?
Аноним, 38 лет, женский пол
23 февраля 2023 г. в 00:07
У меня существует страх ошибаться в разговоре. Я боюсь выразиться неверно и чувствую себя неловко, если перебила кого-то. Раньше я избегала общения и...
2 ответа
Как вернуть уверенность в себе и улучшить отношения с мужем?
Аноним
28 декабря 2019 г. в 01:17
Здравствуйте, недавно я заметила, что моя самооценка упала. У меня 8-месячный ребенок, и мы с мужем часто ругаемся, потому что он много времени...
2 ответа
Как стать более уверенной в себе?
Аноним
30 декабря 2016 г. в 14:49
Здравствуйте! Мне 14 лет, и я очень неуверенна в себе. Чувствую страх перед ошибками, из-за чего не поднимаю руки в школе, хотя знаю ответы. Это...
2 ответа
Как повысить самооценку и уверенность в себе?
Аноним
11 января 2022 г. в 13:53
Здравствуйте, мне 21 год. Я чувствую, что у меня проблемы с самооценкой и уверенностью в себе. Боязнь неудач мешает мне действовать, например, я...
2 ответа
Как изменить карьеру и справиться с волнением?
Аноним
15 июня 2018 г. в 18:04
Мне 24 года, и я работаю бухгалтером, но разочарована в своей специальности и не могу справляться с внутренним волнением из-за работы. Хотела бы...
2 ответа
Как совмещать семью и карьеру?
Аноним
19 июля 2018 г. в 12:39
Здравствуйте. У меня новая семья и двое детей, но я столкнулась с трудным выбором между карьерой и отношениями. Мой партнер очень требователен и...
2 ответа
Как справиться с нервозностью и самооценкой?
Аноним
27 января 2021 г. в 13:13
Здравствуйте! У меня проблемы с восприятием критики, из-за чего я часто чувствую обиду и становлюсь нервной. Это приводит к стрессу и псориазу. Я бы...
2 ответа
Как помочь ребенку повысить самооценку?
Аноним
01 октября 2021 г. в 18:07
У моего 12-летнего сына есть проблемы с самооценкой и неуверенностью, несмотря на то, что он добрый, послушный и хорошо учится. Как я могу помочь ему...
2 ответа
Почему я так стесняюсь при общении с ним?
Аноним
18 декабря 2019 г. в 17:11
Я начала общаться с человеком, которого не знала пять лет, и очень сильно симпатизирую ему, но в его присутствии испытываю напряжение и стеснение. Я...
2 ответа
Как справиться с неопределенностью в выборе специальности?
Аноним, 24 года, женский пол
18 сентября 2022 г. в 19:20
Здравствуйте! Я испытываю трудности с выбором специальности и часто меняю свои интересы. Бросила университет на 3 курсе из-за страха, а сейчас не...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут