Как справиться с тревожностью, тошнотой и побочными эффектами при лечении? — вопрос №1518356

Тревожность, тошнота, головокружение и повышение давления могут быть следствием как физического состояния после операции, так и психологического стресса. Помимо корректировки медикаментозной терапии, важно комплексно подходить к лечению. Следует обратиться к психиатру для тщательного подбора препаратов с минимальными побочными эффектами; возможно, стоит рассмотреть препараты из других групп, например, ингибиторы обратного захвата серотонина с более мягким профилем. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, поможет работать с тревожными мыслями и социофобией. Для снижения тревожности можно применять дыхательные упражнения, медитацию, прогрессивную мышечную релаксацию. Также полезно наладить режим сна и питания, избегать стимуляторов и избыточной нагрузки. Второй специалист советует дополнительно проконсультироваться с неврологом и кардиологом для исключения органических причин симптомов, а также рассмотреть методы физиотерапии и легкой физической активности, которая способствует улучшению общего состояния и снижению тревоги. Не следует самостоятельно отменять или менять лекарства без наблюдения врача.

Ваши симптомы тревожности, тошноты и головокружения могут быть связаны с комплексной реакцией организма и эмоциональным состоянием после перенесённого заболевания и операции. Рекомендуется проконсультироваться с психиатром для подбора оптимальной терапии, возможно, с другими препаратами с меньшими побочными эффектами. Также важно продолжить психотерапию и рассмотреть методы снижения тревожности, такие как когнитивно-поведенческая терапия, техники релаксации и здоровый образ жизни. Не стоит самостоятельно менять или прекращать приём препаратов без рекомендации врача.