Минеральные Воды
Вопрос закрыт

Как справиться с тревожно-депрессивным расстройством и ОКР? — вопрос №1135839

Аноним
01 марта 2024 г. в 01:55
Здравствуйте! Я уже более двух лет страдаю тревожно-депрессивным расстройством, а также у меня есть симптомы обсессивно-компульсивного расстройства. Я принимал несколько препаратов, но не заметил улучшения, а только усиливающуюся тревогу. У меня апатия, трудности с выполнением задач и постоянные негативные мысли. Что вы можете посоветовать? Возможно, мне нужны другие лекарства или психотерапия, которой нет в моем городе.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к специалисту для пересмотра вашего лечения и, возможно, назначения другой терапии. Психотерапия может быть очень эффективной, даже в удалённом формате, поэтому стоит рассмотреть онлайн-сеансы.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обязательно стоит обсудить ваше состояние с врачом-психиатром, который сможет оценить вашу терапию и, возможно, предложить альтернативные подходы к медикаментозному лечению. Обратите внимание, что разные препараты могут оказывать различное влияние на людей, и иногда требуется время для того, чтобы найти подходящий вам. Кроме того, важно учитывать возможность интеграции различных методов, например, использовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) в сочетании с медикаментами. КПТ хорошо зарекомендовала себя в лечении тревожных расстройств и ОКР, и даже если у вас нет возможности посещать занятия в оффлайн-формате, вы можете найти много квалифицированных психотерапевтов, предлагающих онлайн-сеансы. Они могут помочь вам разработать стратегии управления тревогой и формировать более положительные шаблоны мышления. Кроме того, исследования показывают, что регулярные физические упражнения, практика медитации и осознанности могут значительно помочь в управлении симптомами тревожности и депрессии. Попробуйте включить эти практики в свою повседневную жизнь, может быть, начать с небольшой физической активности или медитации несколько минут в день.

Похожие вопросы
Это ОКР или тревожное расстройство?
Аноним, 28 лет, мужской пол
22 декабря 2023 г. в 13:25
Недавно я пережил стрессовую ситуацию, и у меня начались сильные тревожные мысли о здоровье и страхи. Врач предположил тревожно-депрессивное...
2 ответа
Стоит ли вернуться к ципралексу?
Аноним, 28 лет, женский пол
18 августа 2024 г. в 17:46
Добрый день! У меня тревожно-депрессивное расстройство. Ранее я принимала ципралекс, и теперь после стресса на новой работе чувствую себя истощенной и...
2 ответа
Как справиться с тревогой после отмены лекарства?
Аноним, женский пол
13 марта 2024 г. в 19:01
Здравствуйте! У моей дочери 16 лет был опыт приема Феварина из-за депрессии и ОКР, и после его отмены начались сильные приступы тревоги и панические...
2 ответа
Может ли это быть тревожное расстройство?
Аноним, 20 лет, мужской пол
12 октября 2023 г. в 13:37
Здравствуйте. У меня уже более года наблюдаются тяжелые состояния с периодами улучшений и ухудшений. Я испытываю искаженное восприятие реальности,...
2 ответа
Может ли тревожное расстройство скрывать более серьезные проблемы?
Аноним, 23 года, мужской пол
22 февраля 2018 г. в 19:34
Здравствуйте. У меня уже два месяца проблемы с психическим состоянием. Началось с ощущения, что я сильно пьян, путались мысли, было давление и страх...
2 ответа
Что происходит с моим психическим состоянием?
Аноним, 19 лет, женский пол
22 ноября 2020 г. в 19:07
Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с психическим состоянием. Я испытываю тревогу, навязчивые мысли и страх, что могу сойти с ума. Врачи...
2 ответа
Как справиться с тревожным расстройством и его симптомами?
Диана, 26 лет, женский пол
27 октября 2024 г. в 12:32
Здравствуйте подскажите 9 месяцев лечу тревожное расстройство, антидепрессанты пила 3 месяца элицею уже как 4 месяца не пью, опять тревога дрожь,...
2 ответа
Нужна ли помощь психиатра?
Майя, 19 лет, женский пол
07 октября 2024 г. в 19:48
Здравствуйте. Не знаю, что делать: страдаю депрессией и периодами плохого самочувствия уже 5-й год, повышенной тревогой и паническими атакими 4-й год....
1 ответ
Как справиться с контролем над физиологическими процессами и депрессивными состояниями?
Вита, 18 лет, женский пол
06 мая 2024 г. в 17:53
Здравствуйте! Моя проблема началась в 9 классе, после ковида и самоизоляции: в один момент я неосознанно начала контролировать то, что я кушаю на...
1 ответ
Можно ли принимать Эсцитолопрам и Грандаксин при депрессии?
Серин, 19 лет, мужской пол
27 марта 2024 г. в 20:20
Здравствуйте,Меня зовут Серин Как сказал мой врач невролог у меня тревожное расстройство личности мне выписали такие таблетки как «Эсцитолопрам 10мг»...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Минеральные Воды
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Минеральные Воды
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут