Как справиться с тревогой и непереносимостью таблеток при лечении? — вопрос №1486285

Описание вашей ситуации демонстрирует сложное взаимодействие между биологическими и психосоматическими компонентами тревожного расстройства, а также возможной чувствительностью к лекарственным средствам. Возникновение паники, судорог, тремора и неприятных ощущений после приёма разных антидепрессантов и анксиолитиков может быть связано с индивидуальной непереносимостью компонентов препаратов, активацией побочных эффектов или нарушениями нейрохимического баланса. Периоды обострения после родов и предположение о повышенном пролактине указывают на роль гормональных изменений и их влияние на нервную систему. Согласно вашему рассказу, опыт самостоятельного приёма лекарств травмирует и усиливает страх таблеток, что дополнительно усложняет терапию. Важнейшим шагом является тесное сотрудничество с опытным психиатром, который может применить метод постепенного подбора и титрования препаратов с использованием современных средств с более мягким профилем побочных эффектов. При этом рекомендуется комплексный подход, включающий усиленное психотерапевтическое сопровождение, например, когнитивно-поведенческую терапию, техники релаксации, биообратную связь и, возможно, психофизиотерапию. Кроме этого, стоит рассмотреть консультацию эндокринолога для более глубокой оценки гормонального статуса и возможной коррекции пролактина или других гормонов. Иногда помощь может оказать и терапии, направленная на регуляцию вегетативной нервной системы, такие как методики вегетативной тренировки, дыхательные практики и акцент на режиме дня. Очень важен постепенный переход к медикаментозному лечению, начиная с минимальных доз и при строгом контроле специалиста, избегая самостоятельных экспериментов. Также рекомендую обратить внимание на лекарственные формы с пролонгированным высвобождением и использование поддерживающей терапии с безопасными препаратами, адаптогенными средствами и витаминно-минеральной поддержкой, индивидуально подобранной лечащим врачом.

Ваш страх перед таблетками и негативные реакции вполне объяснимы с учётом тяжёлой истории и сильных побочных эффектов на различные препараты. Очень важно продолжать лечение под контролем опытного психиатра, который сможет подобрать медпрепараты с минимальными побочными эффектами и постепенным снижением тревоги. Также настоятельно рекомендую усилить психотерапевтическую поддержку, использовать методы когнитивно-поведенческой терапии и техники снижения тревоги. Самостоятельный приём и отмена лекарств может ухудшить ситуацию. Не сдавайтесь, помощь возможна, и с правильным подходом состояние улучшится.