Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с тревогой и депрессией?

Вопрос закрыт

Как справиться с тревогой и депрессией? — вопрос №355015

Аноним

09 декабря 2019 г. в 21:44

Здравствуйте! Мне 34 года, замужем, у меня есть 1,5-летний ребенок. У меня уже был опыт панических атак 10 лет назад после тяжелой болезни и смерти отца, а также из-за проблем в отношениях с мужем. Год назад это состояние вернулось, испытываю тревожность, головокружение, тахикардию. Я чувствую, что не нахожу смысла жизни, даже иногда кажется, что не люблю своего ребенка. Обошла многих врачей, но не знаю, это паника или серьезные проблемы. Как мне начать радоваться жизни и понять, есть ли у меня психическое расстройство? Вы принимаете в Москве?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Серьезность ваших симптомов требует обращения к специалисту в области психического здоровья. Рекомендую записаться на консультацию к психотерапевту или психиатру для диагностики и разработки плана лечения. Они помогут вам понять ваши чувства и состояния, а также предложат эффективные методы преодоления тревоги и депрессии.

10 декабря 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обращение к специалисту в области психического здоровья действительно является важным шагом. Помимо психотерапии, также стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки для родителей, где вы сможете обсудить свои переживания с теми, кто проходит через похожие испытания. Это может помочь вам почувствовать себя менее одинокой в своих эмоциях и получить дополнительную поддержку в преодолении тревоги и депрессии.

12 декабря 2019 г.

Совет нутрициолога

Магний в хелатной форме совместно с витамином B6 способствует снижению симптомов тревожности и улучшает работу нервной системы, помогая уменьшить проявления панических атак и стресса. Это может помочь стабилизировать эмоциональное состояние и поддержать психическое здоровье.

Подробнее о витаминах

Аноним, 26 лет

29 ноября 2023 г. в 12:13

Мне 26 лет, и я постоянно испытываю тревожность, которая сопровождается паническими атаками. У меня потеют ладошки, не хватает воздуха, бывает ком в...

2 ответа

Как справиться с тревожным расстройством и страхом в общественных местах?

Аноним, 33 года, женский пол

17 апреля 2023 г. в 20:51

Я испытываю сильный страх и тревогу, особенно в людных местах, и у меня возникают панические атаки. Я не могу посетить специалиста очно, так как...

2 ответа

Могут ли тревожные расстройства вызывать такие симптомы?

Аноним, 28 лет

18 июня 2022 г. в 12:53

У меня есть тревожное расстройство, включая ГТР, ОКР и панические атаки. Я начала лечение антидепрессантами, но уже 1.5-2 недели испытываю сильную...

2 ответа

Что дать подростку при депрессии и тревожности?

Аноним, 17 лет, женский пол

14 марта 2024 г. в 14:09

Здравствуйте, моему ребенку 17 лет, и она испытывает угнетенность, апатию и частые панические атаки. Иногда у нее наблюдается тремор, даже когда...

2 ответа

Как справиться с психическими проблемами?

Аноним, мужской пол

13 июля 2024 г. в 02:02

Здравствуйте, мне 17 лет, у меня есть серьезные проблемы с психикой после потери четырех близких людей. Я сталкивалась с паническими атаками и...

2 ответа

Как справиться с постоянным страхом и тревогой?

Аноним

19 июня 2016 г. в 22:04

Здравствуйте! Мне 39 лет, я замужем и у меня двое детей. На протяжении пяти лет я испытываю постоянный страх и тревогу, начавшиеся после тяжелого...

2 ответа

Что со мной происходит?

Аноним, 23 года, женский пол

28 апреля 2022 г. в 18:41

Здравствуйте! Я пережила паническую атаку год назад, и с тех пор меня беспокоит ощущение дереализации и страх, что я сойду с ума. Часто испытываю...

2 ответа

Что может вызывать тревожные мысли и панические атаки?

Эвелина, 18 лет, женский пол

05 сентября 2024 г. в 23:04

Здравствуйте, хочу хотя бы примерно узнать, что со мной происходит. На протяжении года страдаю постоянными тревожными мыслями, которые зачастую...

1 ответ

Как справиться с неопределённостью и навязчивыми мыслями?

Злата, 18 лет, женский пол

23 ноября 2022 г. в 08:07

Здравствуйте! С детства врачи не могут точно определить мой диагноз. Ставили то депрессию, то тревожное расстройство, то вообще говорили:"Мы не знаем,...

3 ответа

Как справиться с суицидальными мыслями и тревожностью?

Натали, 19 лет, женский пол

27 июня 2022 г. в 23:19

Здравствуйте, меня тревожат постоянные суицидальные мысли, отсутствие желания что-либо делать, страх, что я могу что-то потерять, из-за чего постоянно...

4 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
47 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 47 отзывов о враче на нашем сайте.
841 ответ
Сергеева Ольга Львовна
5.0
11 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
515 ответов
Кочев Владислав Олегович
4.3
30 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 30 отзывов о враче на нашем сайте.
371 ответ

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
47 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут