Как справиться с токсичными отношениями? — вопрос №116628

В данной ситуации важно обратиться за помощью к профессионалам, таким как психологи или консультанты, а также к правоохранительным органам, если угрожают вашей безопасности. Постарайтесь установить четкие границы и по возможности избегайте общения с ним. Ваше здоровье и безопасность являются приоритетом.

Ситуация, в которой вы находитесь, требует немедленного внимания. Прежде всего, ваша безопасность является главным приоритетом. Рекомендую вам искать поддержку у специалистов, таких как психологи, специализированные услуги для женщин, которые пережили насилие, и, возможно, юристов, если возникнут правовые вопросы. Также имеет смысл установить жесткие границы и, если возможно, минимизировать контакты с этим человеком. Обязательно сообщите о его угрозах и поведении в правоохранительные органы. Они могут предоставить защиту и помочь в худшую минуту. Параллельно постарайтесь окружить себя поддерживающими людьми: друзьями и родственниками, которые могут помочь вам эмоционально и физически. Используйте ресурсы, такие как горячие линии, где можно получить консультацию и поддержку. Важно, чтобы вы не оставались наедине с этой проблемой, а смогли обратиться за помощью и справиться с последствиями токсичных отношений.