Вопрос закрыт

Как справиться с симптомами СПКЯ и потерять вес? — вопрос №1260453

Аноним
11 августа 2024 г. в 23:54
Здравствуйте. У меня синдром поликистозных яичников и проблемы с весом. Я стараюсь правильно питаться и занимаюсь фитнесом, но вес всё равно не уходит, появляются срывы. Какие анализы стоит сдать и что вы посоветуете для снижения веса?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Для борьбы с симптомами СПКЯ и снижением веса важно не только сдать нужные анализы, но и обратить внимание на физическую активность и образ жизни. Могу добавить, что также следует рассмотреть возможность участия в группах поддержки, где можно обсудить свои проблемы и получить мотивацию от других людей с аналогичными ситуациями. Постепенное изменение привычек питания и активная двигательная активность помогут достичь более стабильных результатов.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется сдать анализы на уровень гормонов, инсулин и глюкозу, а также проверить функции щитовидной железы. Если у вас возникают срывы в диете, возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с диетологом для составления индивидуального плана питания, а также работу с психологом для поддержки в изменении привычек.

Похожие вопросы
Как контролировать вес в менопаузе?
Аноним, 41 год, женский пол
05 сентября 2023 г. в 20:20
Мне 41 год, и в период менопаузы я начала сильно поправляться. За полгода я набрала 12 кг, несмотря на то, что занимаюсь спортом и правильно питаюсь....
2 ответа
Почему я постоянно испытываю голод?
Аноним, 28 лет, мужской пол
14 декабря 2024 г. в 02:21
Мне 28 лет, рост 163 см и вес 89 кг. У меня была три беременности и я набирала много веса, который не полностью сбросила. После третьих родов я сидела...
2 ответа
Можно ли набрать вес от уколов прогестерона?
Аноним
21 марта 2023 г. в 16:08
Здравствуйте, у меня вопрос. Мне нужно колоть 4 укола прогестерона, чтобы вызвать месячные, но я боюсь, что из-за них могу набрать вес. Если я буду...
2 ответа
Почему не уходит вес?
Аноним, женский пол
26 января 2018 г. в 00:52
Здравствуйте. Я поправилась на 13 кг полгода назад, но несмотря на то, что я питаюсь так же и увеличила физические нагрузки, вес уходит только на 3 кг...
2 ответа
Как избавиться от лишнего веса?
Аноним, 19 лет, женский пол
03 мая 2016 г. в 02:31
Здравствуйте! Я девушка 19 лет, за время учебы я значительно похудела, но из-за карантина снова набрала вес. Сейчас мой вес 112 кг, и у меня нет сил...
2 ответа
Почему дочь не растет?
Аноним
09 июня 2020 г. в 14:00
Здравствуйте! Моей дочке почти 7 лет, и она растет очень медленно — всего на 3 см за год. На данный момент ее рост составляет 103 см, а вес 20,7 кг....
2 ответа
Как настроение влияет на похудение?
Аноним, 15 лет, женский пол
06 августа 2018 г. в 23:36
Здравствуйте! Мне 15 лет и я пытаюсь похудеть, но у меня не получается. Последние годы я была злой и раздражительной. Переходя в спортзал и правильно...
2 ответа
Что делать с нарушениями менструального цикла?
Аноним, 19 лет, женский пол
28 января 2017 г. в 01:55
У меня уже 6 месяцев нарушения менструального цикла: скудные коричневые выделения, которые длятся 3-5 дней, и очень нестабильные промежутки между...
2 ответа
Что может вызывать резкий набор веса и другие симптомы?
Пациент, 17 лет, женский пол
12 ноября 2024 г. в 17:40
Резко набрала вес, за 2 месяца +20 кг, стали выпадать волосы в большом количестве, усталость, нервозность, сонливость, и акне на лице и теле Никогда...
2 ответа
Почему появляются вспыльчивость и отеки после тренировок?
Павел, 30 лет, мужской пол
29 июня 2023 г. в 20:10
Добрый день! Проблема такая: Спустя 1 месяц занятий в тренажёрном зале появляется вспыльчивость, раздражительность. Немного отекает тело. После того,...
3 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут