Вопрос закрыт

Как справиться с сердцебиением и тревожностью? — вопрос №336699

Аноним, мужской пол
30 сентября 2019 г. в 02:41
Добрый день, уважаемые врача. Меня зовут Валера, мне 27 лет. У меня возникла проблема: когда-то я принимал наркотик, и у меня случился кризис давления, после чего начались приступы паники и кислородная недостаточность. Врачи сказали, что у меня вегето-сосудистая дистония, и лечили меня. Но сейчас при любом стрессе у меня начисто начинает бешено биться сердце и возникает приступ тревоги, хотя я понимая, что ситуация незначительная. Как мне можно преодолеть эту проблему?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для работы над тревожными мыслями и техниками расслабления. Также важно вести здоровый образ жизни и избегать стрессов. В некоторых случаях могут быть полезны медикаменты для снижения тревожности, но это должно решаться индивидуально.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Исходя из вашей истории, стоит также рассмотреть занятия расслабляющими практиками, такими как йога или медитация, которые могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие. Консультации с кардиологом также будут полезны, чтобы исключить любые физические проблемы с сердцем. Обязательно следите за режимом сна и питания, так как это также влияет на ваше состояние.

Похожие вопросы
Что делать с необычными приступами?
Аноним, 37 лет, мужской пол
30 апреля 2023 г. в 20:20
Здравствуйте! У меня с конца мая начались странные приступы, которые влияют на мою жизнь. Приступы начинаются вдруг, с ощущения сдавленности в голове...
2 ответа
Что делать при трудностях с дыханием?
Аноним, 27 лет, мужской пол
23 октября 2024 г. в 16:13
Здравствуйте! У меня периодически возникает тяжесть в дыхании, и я ощущаю нехватку воздуха. После гипертонического криза два года назад я начал сильно...
2 ответа
Как прекратить панические атаки?
Аноним, 34 года, женский пол
30 декабря 2022 г. в 01:09
Здравствуйте, меня беспокоят панические атаки. У меня колебания давления и учащенное сердцебиение до 100. Это вызывает страх. Что мне делать?
2 ответа
Синусовая брадикардия и тревога: что делать?
Аноним, 21 год, женский пол
16 марта 2023 г. в 11:38
У меня с 15 лет есть синусовая брадикардия, и сейчас я испытываю сильную тревогу из-за здоровья. Я принимаю антидепрессанты и волнуюсь о рисках....
2 ответа
Могут ли панические атаки быть связаны с позвоночником?
Аноним, 28 лет, женский пол
10 июля 2024 г. в 12:53
Доброй ночи! У меня панические атаки уже 2 года, особенно в вечернее время. Это начинается с нехватки воздуха и холодных конечностей, а потом...
2 ответа
Почему появилась сильная слабость?
Аноним, 35 лет, женский пол
01 декабря 2024 г. в 15:05
Здравствуйте. У меня давящие боли в грудной клетке, но кардиологи сказали, что с сердцем всё в порядке. На протяжении недели ощущаю сильную слабость,...
2 ответа
Стоит ли повторно посетить кардиолога?
Аноним, 21 год, мужской пол
02 мая 2018 г. в 01:19
У меня проблемы с сердцем. Мне 21 год, и у меня был приступ паники. После этого я почувствовал замедление сердцебиения, а по мере физической...
2 ответа
С чем связано давление в груди?
Аноним, 27 лет, мужской пол
06 июля 2024 г. в 15:38
У меня периодически давит в центре грудной клетки. Я переживал переживания, были панические атаки, из-за чего давление колебалось, а потом появилось...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и повышением давления?
Аноним, 30 лет, женский пол
21 мая 2024 г. в 02:38
Здравствуйте, доктор! У меня повысилось давление и учащенное сердцебиение. Два года назад я пережила стресс, после которого начались панические атаки....
2 ответа
Что может вызывать повышенное давление и панические атаки?
Аноним, 20 лет, мужской пол
02 января 2017 г. в 02:04
Добрый день! У меня повышенное систолическое давление, которое иногда достигает 156. Днем оно обычно ниже, но бывают проблемы, особенно ночью. Бывает,...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Астрахань
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Астрахань
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Астрахань
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут