Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с ревностью и обидой после предательства? — вопрос №39040

Аноним, 27 лет, женский пол
24 июня 2016 г. в 14:34
Мне 27 лет, и я переживаю сильный стресс из-за того, что мой гражданский муж на протяжении 10 лет изменяет мне. Я нашла его переписки с другими женщинами и не могу справиться с ревностью и обидой. Я впала в депрессию, теряю аппетит и не могу спать. Помогите, как мне пережить эту боль и вернуть контроль над своей жизнью?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться за помощью к специалисту, который сможет поддержать вас в этот трудный период. Обсуждение ваших эмоций и переживаний с психологом поможет вам лучше понять свои чувства и найти пути к восстановлению. Также стоит уделить внимание своему здоровью, физической активности и увлечениям, которые помогут отвлечься.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Работа с эмоциями, такими как ревность и обида, требует времени и усилий. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам проработать ваши чувства и дать практические инструменты для восстановления внутреннего спокойствия. Также полезно рассмотреть возможность ведения дневника, где вы сможете выразить свои мысли и переживания. Обратите внимание на занятия, которые приносят вам радость и помогут восстановить позитивный настрой.

Похожие вопросы
Как справиться с ревностью в отношениях?
Аноним, 50 лет, женский пол
13 мая 2023 г. в 02:59
Здравствуйте! У меня уже два года отношения с мужчиной, но он общается с двумя другими женщинами, которые ему дороги. Ревную его, так как он не хочет...
2 ответа
Как справиться с проблемами из-за мультиоргазма партнёрши?
Аноним
26 декабря 2021 г. в 14:05
Здравствуйте, у меня есть вопрос по поводу того, как мультиоргазм моей девушки влияет на наши интимные отношения. Она испытывает множество оргазмов во...
2 ответа
Как наладить сексуальную жизнь?
Аноним
19 октября 2017 г. в 12:28
Здравствуйте, мне 30 лет, в браке 4 года, есть маленький сын. У меня проблемы с сексом: мы занимаемся им в лучшем случае раз в неделю, и жена говорит,...
2 ответа
Нормально ли, что партнер ежедневно смотрит порно?
Аноним
05 марта 2020 г. в 20:05
Добрый день. У меня есть вопрос о том, что мой молодой человек ежедневно смотрит порно, иногда даже когда меня нет дома. Это меня беспокоит, и я...
2 ответа
Как справиться с ревностью по поводу порно и мастурбации мужа?
Аноним
30 июня 2019 г. в 02:08
Здравствуйте! Мне 28 лет, и в моем браке не всегда хватает времени на близость с мужем. Я заметила, что он смотрит порно и мастурбирует без меня, и...
2 ответа
Как помочь молодому человеку преодолеть ревность?
Аноним
26 февраля 2021 г. в 20:02
Я беспокоюсь о том, что мой молодой человек не может пережить наше расставание и мои прошлые отношения. Он стал грубым и недовольным, и я не знаю, как...
2 ответа
Как справиться с ревностью в браке?
Аноним
11 декабря 2023 г. в 11:48
У меня постоянное чувство ревности к мужу, хотя мы женаты уже 4 года и у нас есть сын. Муж очень симпатичный и общительный, и меня переполняют страхи...
2 ответа
Как справиться с ревностью к бывшей супруге?
Аноним
04 октября 2021 г. в 12:44
Здравствуйте. Я чувствую сильную ревность к бывшей супруге моего мужа, когда он проводит время с их ребенком. Не могу понять, нормально ли это и как с...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и контролем в отношениях?
Валентина, 17 лет, женский пол
24 июля 2024 г. в 14:44
У меня высокий уровень тревожности и низкая самооценка, над которой я пытаюсь работать, но день она стабильная, а на другой низкая. Я ревную своего...
1 ответ
Как справиться с негативными мыслями и болезненными отношениями?
Ирина, 21 год, женский пол
12 сентября 2022 г. в 23:03
Мне 21, работаю, не учусь. Поступала 2 раза на бюджет, но бросала, так как нет ни сил, ни желания учиться. У меня четыре декоративных кролика, я отдаю...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    810 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут