Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с болью после расставания?

Вопрос закрыт

Как справиться с болью после расставания? — вопрос №1006960

Аноним, 19 лет, женский пол

10 сентября 2023 г. в 18:34

Я рассталась с парнем месяц назад. Мы были вместе 4 года, долгое время жили вместе. Он изменил, я простила, но после расставания он решил всё окончательно закончить. Мне очень больно, и я все еще испытываю сильные чувства к нему. Как справиться с этой ситуацией?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Сильные эмоции после расставания естественны и могут потребовать времени для преодоления. Рассмотрите возможность вести дневник, чтобы выразить свои чувства, а также подумайте о консультации с психологом, чтобы получить профессиональную поддержку и разобраться в своих эмоциях. Не бойтесь открываться и искать новую форму самовыражения, это может помочь вам обрести внутренний покой.

12 сентября 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Это нормальная реакция после расставания, особенно после долгих отношений. Постарайтесь уделить время себе, займитесь любимыми занятиями, общайтесь с друзьями и пробуйте новые увлечения. Со временем боль уменьшится, и вы сможете двигаться дальше.

13 сентября 2023 г.

Похожие вопросы

Как справиться с эмоциями при разводе?

Аноним, 34 года, женский пол

04 августа 2023 г. в 15:59

Здравствуйте. Я чувствую, что мой брак подходит к концу, и мне сложно смириться с этой мыслью. Мы с мужем часто ссоримся, у нас разные интересы, и у...

2 ответа

Как разобраться в своих чувствах и принять решение?

Аноним, 26 лет, женский пол

23 апреля 2023 г. в 11:17

Я замужем пять лет и сейчас чувствую влюбленность в своего бывшего. У нас возобновилось общение, и он злится, что я не могу оставить мужа. Как мне...

2 ответа

Как отпустить человека, с которым были чувства?

Аноним, 28 лет, женский пол

21 апреля 2024 г. в 15:59

Я не могу отпустить человека, с которым мы встречались и который меня бросил. Даже после его появления снова в жизни, я начинаю осознавать его...

2 ответа

Как справиться с негативными эмоциями после расставания?

Аноним, женский пол

03 августа 2019 г. в 14:17

Здравствуйте, я рассталась с мужчиной полтора месяца назад и теперь не могу справиться с негативными эмоциями. Первые недели после расставания я...

2 ответа

Почему я переживаю из-за бывшего мужа?

Аноним

22 декабря 2017 г. в 11:19

Здравствуйте. У меня есть вопрос о своих чувствах к бывшему мужу. Мы прожили вместе 8 лет, и наше расставание было непростым. Сейчас у меня новая...

2 ответа

Почему я сравниваю нынешнего мужа с бывшим?

Аноним, 30 лет, женский пол

24 апреля 2020 г. в 21:04

Здравствуйте! Я долгое время прожила с бывшим мужем, у нас есть общий сын, и после развода начала встречаться с другим мужчиной. Однако я постоянно...

2 ответа

Как смириться с разрывом отношений?

Аноним

11 марта 2018 г. в 17:03

Я переживаю тяжелый разрыв с гражданским мужем, который ушел. Прошло уже 4 месяца, и я не могу найти в себе сил ни работать, ни есть, ни спать....

2 ответа

Как справиться с предательством и страхом одиночества?

Аноним

22 июля 2022 г. в 11:23

Здравствуйте, у меня сложилась сложная ситуация с мужем. Я подозревала его в изменах, и он действительно изменил мне. Мы разошлись, но я дала ему...

2 ответа

Как вернуть партнера после расставания?

Валентина, 25 лет, женский пол

12 апреля 2023 г. в 12:24

Растались из за моей не серьёзности. Но терять его не хочу

2 ответа

Как справиться с эмоциональными переживаниями после расставания?

Татьяна, 34 года, женский пол

24 июня 2021 г. в 14:12

Разошлись с мужем год назад, хотели начать сначало, общались,видились,но в мае он сказал что подает на развод. Причина ссоры,конфликты, и его друзья...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов