Как справиться с психологической эректильной дисфункцией? — вопрос №1392257

Психологическая эректильная дисфункция часто связана с тревогой и стрессом. Вам может помочь работа с психологом или психотерапевтом, а также освоение техник релаксации. Попробуйте сосредоточиться на удовольствии, а не на результате.

Ваша ситуация вполне понятна и часто встречается у мужчин. Упоминание о предстоящем важном мероприятии действительно может вызывать повышенную тревожность, что, в свою очередь, приводит к проблемам с эрекцией. Одним из подходов для преодоления данной проблемы может стать работа с сексологом, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и аспектах отношений с партнером. Дополнительно, можно рассмотреть практики осознанности и медитации. Они помогут снизить уровень стресса и улучшить общую эмоциональную стабильность. Важно помнить, что открытое общение с вашей женой также может помочь в том, чтобы избавиться от дополнительного давления. Партнерская поддержка может значительно улучшить вашу ситуацию и создать более комфортную атмосферу для интимной близости. Не забывайте, что расслабление и сосредоточение на взаимном удовольствии гораздо важнее, чем сам результат.