Что делать с эректильной дисфункцией? — вопрос №2409

Эректильная дисфункция в вашем возрасте довольно распространена и может быть вызвана множеством факторов, как физическими, так и психологическими. Учитывая вашу историю, можно предположить несколько возможных причин. Первоначально, важно отметить, что период без половой активности, а также частая мастурбация могут создать определенные ожидания и психоэмоциональные установки, которые могут негативно сказываться на вашей способности к эрекции с партнёршей. Это может вызвать тревогу в момент близости и, как следствие, отсутствия эрекции. Кроме того, прошло довольно много времени с момента, когда вы пробовали заняться сексом с девушкой, и ваш организм мог «потерять привычку» к интенсивному физическому влечению. Ваша попытка исключить мастурбацию также может усугублять ситуацию, так как сексуальная разрядка важна для поддержания как физической, так и психологической активности. Советую вам рассмотреть возможность обращения к специалисту в области сексологии или психологии, чтобы проработать свои страхи и тревоги, связанные с сексуальной активностью. Не стоит недооценивать влияние стресса и тревожности на ваше состояние. Помимо этого, важно провести обследование, чтобы исключить возможные физические причины, такие как гормональные изменения, проблемы с сосудистым тонусом или неврологические расстройства. Ваш лечащий врач может порекомендовать анализы, которые помогут понять, в чем именно проблема. Не стоит продолжать употребление Виалдегры без назначения врача, так как это может привести к ухудшению ситуации. Вместо этого постарайтесь наладить регулярные физические нагрузки и практиковать здоровые привычки. Сексуальная активность – это в первую очередь взаимодействие и доверие между партнерами. Также, возможно, стоит обдумать вопрос о наличии партнёрши, с которой бы вы чувствовали себя комфортно и расслабленно. Работа над психоэмоциональным состоянием и открытое общение с партнершей также могут помочь в восстановлении уверенности. Не стесняйтесь обращаться за помощью к квалифицированным специалистам, это поможет вам справиться с ситуацией более эффективно.

Проблемы с эрекцией могут возникать по разным причинам, включая физические и психологические аспекты. Учитывая ваш опыт, важно обратить внимание на психоэмоциональную составляющую. Постоянные ожидания и стресс могут негативно сказываться на вашей способности к эрекции. Возможно, стоит попробовать найти расслабляющую атмосферу для интимной близости и обсудить свои переживания с партнёршей. Также полезно рассмотреть возможность работы с психологом или сексологом, чтобы проработать свои страхи и тревоги. Важно не забывать о регулярной физической активности, которая положительно влияет на общее состояние организма. Кроме того, рекомендую обсудить своё состояние с врачом и пройти необходимые обследования, чтобы исключить физические проблемы. Обратитесь к специалисту, который сможет помочь составить индивидуальный план действий для решения вашей проблемы.