Как справиться с прыщами после отмены "Логеста"? — вопрос №387251

После отмены противозачаточных таблеток, таких как 'Логест', действительно может наблюдаться изменение гормонального фона. Основная причина, по которой у вас появились прыщи, заключается в том, что раньше гормоны, содержащиеся в препарате, помогали регулировать выработку масла сальными железами и уменьшали акне. Теперь, когда вы их не принимаете, уровень гормонов может колебаться, что, в свою очередь, может привести к увеличению выработки себума и возникновению воспалительных процессов на коже. Чтобы справиться с прыщами, я рекомендую следующее: Обратитесь к дерматологу. Специалист сможет провести осмотр и, возможно, назначить анализы для более точного определения причины акне и подбора необходимого лечения. Подберите правильный уход за кожей. Используйте нежирные и некомедогенные средства для очищения и увлажнения лица. Регулярное умывание с помощью мягких гелей может помочь удалить избыток жира и предотвратить забивание пор. Используйте местные средства. Применение средств, содержащих салициловую кислоту или бензоилпероксид, может помочь уменьшить воспаления и очистить поры. Регулируйте свой рацион. Ограничение потребления молочных продуктов и продуктов с высоким содержанием сахара может положительно сказаться на состоянии кожи. Обратите внимание на свое питание, включив в него больше овощей, фруктов и воды. Возможно, потребуется гормональная терапия. Если акне сохраняется или ухудшается, может быть целесообразным снова рассмотреть возможность гормональной контрацепции или других препаратов, которые помогут восстановить баланс гормонов. Обсудите это с вашим гинекологом. Избегайте стресса. Постарайтесь найти способы снизить уровень стресса, так как он тоже может способствовать ухудшению состояния кожи. Каждый случай индивидуален, поэтому важно следовать рекомендациям специалиста и не заниматься самолечением.

Актуальные проблемы с кожей, которые вы описываете после отмены противозачаточных таблеток 'Логест', действительно могут быть связаны с изменением гормонального фона. После прекращения приема этих препаратов, ваш организм начинает восстанавливать свои естественные гормональные уровни, что может вызвать всплеск выработки себума и, как следствие, возникновение акне. Помимо рекомендаций, уже упомянутых вашим дерматологом, добавлю несколько полезных советов: Регулярные физические нагрузки. Умеренные физические упражнения помогают улучшить циркуляцию крови и общее состояние кожи, а также способствуют балансировке гормонов и снижению уровня стресса. Обратите внимание на режим отдыха. Полноценный сон и сбалансированный режим отдыха очень важны для восстановления организма и гормонального баланса. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Поддержка микрофлоры. Включите в рацион пробиотики, которые могут помочь улучшить пищеварение и общее состояние кожи. Продукты, содержащие пробиотические культуры, такие как йогурт или кефир, будут полезны. Подумайте о помощи психолога. Психолог может помочь справиться со стрессом или тревогой, что также положительно скажется на состоянии кожи. Ведите дневник питания и симптомов. Записывайте, какие продукты вы потребляете и как они влияют на состояние вашей кожи, это поможет выявить индивидуальные триггеры, способствующие акне. Обсудите с вашим гинекологом возможность дополнительных гормональных исследований. Возможно, вам будут полезны тесты на уровень андрогенов или других гормонов, чтобы исключить возможные нарушения. Помните, что каждая проблема индивидуальна, и подход к лечению должен быть комплексным и согласованным с медицинскими специалистами, чтобы добиться наиболее эффективных результатов.