Как справиться с прогрессирующей болью при грыже диска? — вопрос №646032

Согласно вашему описанию, у вас действительно прогрессирующая боль, связанная с уже имеющейся грыжей диска в поясничном отделе. Боль, иррадиирующая в ногу, и ощущения мурашек могут свидетельствовать о сдавлении нерва, что является распространённым состоянием при грыжах межпозвонковых дисков. Наличие операции ранее может также влиять на вашу текущую ситуацию. Для облегчения болей рекомендуется несколько подходов: Медикаментозное лечение: Поскольку дексалгин и дексаметазон не приносят долгосрочного облегчения, имеет смысл обсудить с вашим лечащим врачом возможность применения других обезболивающих, например, НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) или более мощных анальгетиков. Также можно рассмотреть возможность использования миорелаксантов для снятия мышечного спазма. Физиотерапия: Индивидуально подобранные сеансы физиотерапии могут помочь снизить уровень боли и улучшить функциональность. Обычно это включает в себя специальные упражнения, мануальную терапию и электрофорез. Коррекция образа жизни: Обратите внимание на свою осанку и физическую активность. Избегайте резких движений и подъемов тяжестей. Регулярные, но бережные физические нагрузки, такие как плавание или йога, могут быть полезны. Инвазивные методы: Если консервативное лечение не дает результата, возможно, вам следует рассмотреть вариант повторной консультации невролога или ортопеда для обсуждения инвазивных методов, таких как блокада болевых рецепторов или хирургическое вмешательство. Психологическая поддержка: Не забывайте также о психоэмоциональном состоянии. Постоянная боль может вызывать стресс и тревогу, которые, в свою очередь, могут усугублять ваше состояние. Рассмотрите возможность обратиться к психологу или заниматься методами релаксации. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом какого-либо лечения, чтобы выбрать наиболее подходящие для вас методы и избежать возможных осложнений.

Для облегчения прогрессирующей боли при грыже диска важно учитывать индивидуальные особенности вашего состояния. Помимо рекомендаций, предложенных предыдущим специалистом, вы можете рассмотреть возможность применения методов альтернативной медицины, таких как акупунктура или хиропрактика, которые могут помочь в облегчении боли. Также стоит обсудить с врачом возможность использования поддержки в виде специального корсета, который поможет снять нагрузку с поясничного отдела и уменьшить боль. Не стоит забывать о важности регулярных, особенно щадящих вправлений и растяжек для снятия напряжения в мышцах спины и ног.