Тюмень

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как справиться с проблемами потенции самостоятельно?

Вопрос закрыт

Как справиться с проблемами потенции самостоятельно? — вопрос №165073

Аноним, 32 года, мужской пол

12 декабря 2017 г. в 22:31

У меня проблемы с потенцией в 32 года. Я стал замечать сниженное возбуждение и отсутствие желания заниматься сексом, что связано с зависимостью от порновидео. Могу ли я решить эту проблему самостоятельно, и является ли она психической или физиологической? Как лучше поступить?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Для самостоятельного решения проблемы с потенцией важно начать с работы над психическим состоянием, а именно снизить зависимость от порновидео. Попробуйте заменять просмотр видео на другие увлечения, которые приносят радость и удовольствие. Также полезно заняться физической активностью, медитацией или йогой, которые могут помочь улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Настройте режим сна и питания, чтобы поддерживать уровень энергии и здоровья. Однако, если улучшения не произойдут, стоит обратиться к врачу для более глубокого анализа ситуации.

14 декабря 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Проблемы с потенцией могут быть как психическими, так и физиологическими. В вашем случае стоит рассмотреть возможность уменьшения зависимости от порновидео и обратиться к специалисту-психологу для помощи в этом вопросе. Также полезно вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться и избегать стрессов.

15 декабря 2017 г.

Аноним

11 мая 2022 г. в 02:08

Здравствуйте, мне 24 года, и у меня проблемы с потенцией. Я не всегда могу заняться сексом с новыми девушками, несмотря на то что во время...

2 ответа

Почему возникают проблемы с потенцией в молодом возрасте?

Аноним

12 июня 2019 г. в 16:49

Здравствуйте. Мне 19 лет и я занимаюсь спортом, но у меня возникли проблемы с потенцией. При попытке заняться сексом, член не возбуждается, а во время...

2 ответа

Насколько глотание спермы может быть вредным для здоровья?

Аноним

26 января 2017 г. в 12:06

Здравствуйте. Меня беспокоит ситуация с женой. Она начала фанатично относиться к глотанию моей спермы, и если мы пропускаем хотя бы один раз, то она...

2 ответа

Как справиться с проблемами потенции в 22 года?

Аноним

08 мая 2019 г. в 15:22

Мне 22 года, и у меня есть проблемы с потенцией. Несмотря на то, что в обычной жизни у меня нет проблем с эрекцией, при близости с девушками у меня...

2 ответа

Как справиться с проблемами в сексе?

Аноним, 22 года, мужской пол

04 февраля 2023 г. в 13:55

Здравствуйте, мне 22 года, и у меня проблемы в сексе с девушкой. У нас всего два месяца отношений, и с возбуждением и эрекцией возникают трудности:...

2 ответа

Что делать с проблемами потенции в 19 лет?

Аноним, 19 лет, мужской пол

02 февраля 2020 г. в 16:54

Мне 19 лет, у меня проблемы с потенцией во время секса, хотя вне постели все в порядке. Мы пробовали несколько раз с девушкой, но каждый раз не...

2 ответа

Как безопасно прекратить прием визарсина?

Аноним, 29 лет, мужской пол

30 мая 2016 г. в 22:11

У меня возникли проблемы с потенцией из-за требовательности партнерши, и я начал принимать визарсин перед сексом, чтобы справиться с психологическими...

2 ответа

Почему пропадает эрекция при сексе?

Аноним, 18 лет, мужской пол

10 июля 2018 г. в 23:06

У меня проблема с эрекцией во время секса. Когда я начал с девушкой, все было хорошо, но как только дело доходило до самого момента, эрекция...

2 ответа

Как справиться с отсутствием эрекции в новой ситуации?

Аноним, 26 лет, мужской пол

22 октября 2016 г. в 21:39

Здравствуйте! У меня возникла проблема с эрекцией в новой для меня ситуации: я решил попробовать секс втроём, но не смог достичь эрекции, хотя до...

2 ответа

Как справиться с неудачами в половой жизни?

Аноним

31 января 2021 г. в 01:52

Здравствуйте, доктор! Мне 18 лет, и у меня проблемы с половой жизнью. Первый опыт оказался неудачным, и теперь я боюсь повторения этой ситуации. У...

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
32 ответа
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов