Как справиться с проблемами эрекции в 22 года? — вопрос №340935

Ситуация, с которой вы столкнулись, не уникальна, и многие молодые мужчины могут испытывать подобные трудности. Важным аспектом здесь является сочетание физического и психологического состояния. Так как вы уже прошли обследование у невропатолога, и ваше здоровье в норме, следует обратить внимание на психологические и эмоциональные факторы. Как вы правильно заметили, стресс и тревожность могут негативно влиять на сексуальную функцию. Я рекомендую обратиться не только к сексологу или психологу, но и рассмотреть возможность консультации с терапевтом, чтобы глубже понять источники вашей тревожности. Кроме того, полезно может оказаться введение регулярных практик релаксации, таких как медитация, йога или физические упражнения, которые помогут снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Прорабатывание сексуального опыта с профессионалом может помочь вам понять эти моменты более глубоко и научиться управлять своим возбуждением. Также обращение к урологу может быть полезным для исключения возможных физиологических проблем. Возможно, вам предложат специальные техники или терапию для улучшения контроля эрекции, такие как метод «стоп-старт» или использование специальных упражнений. Главное помнить, что вы не одиноки в этой ситуации и есть множество способов, которые могут помочь справиться с вашим состоянием.

Проблемы с эрекцией и преждевременным семяизвержением могут быть связаны с психологическими факторами или стрессом. Рекомендую обратиться к сексологу или психологу для консультации и работы над этими вопросами. Также стоит рассмотреть методы расслабления и управления тревожностью, которые могут помочь.