Почему не удается достичь эрекции вечером? — вопрос №1329055

Отсутствие эрекции, особенно в вечернее время, может быть вызвано различными факторами, как физическими, так и психологическими. Вы упомянули, что анализы на гормоны в норме, что уже является хорошим знаком. Одна из возможных причин может заключаться в усталости после активного дня, что снижает уровень энергии и желание. Стресс и тревога также могут влиять на сексуальную функцию, особенно в вечерние часы, когда вы могли бы почувствовать давление, связанное с обязательствами или ожиданиями. Рекомендую рассмотреть возможность ведения дневника, в котором вы будете отмечать не только физическое самочувствие, но также эмоциональное состояние и обстановку в вечернее время. Психологическое состояние может оказывать значительно влияние на уровень возбуждения. Если вас особенно беспокоит эта проблема, стоит рассмотреть варианты консультации с психологом или сексологом, которые могут помочь проработать не только физиологические, но и эмоциональные аспекты этой ситуации. Также не забывайте о важности здорового образа жизни: полноценный сон, регулярные физические упражнения и сбалансированное питание могут заметно улучшить вашу сексуальную функцию. Кроме того, некоторые продукты, такие как орехи, семена, рыба и темный шоколад, считаются афродизиаками, и их употребление может оказать положительное влияние. Если проблема сохраняется, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Проблемы с эрекцией могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, усталость или изменения в уровне либидо. Рекомендуется провести консультацию с врачом, чтобы исключить возможные медицинские причины и рассмотреть психологические аспекты.