Как справиться с проблемами эрекции? — вопрос №1286061

Проблемы с эрекцией могут иметь как психологические, так и физиологические причины. В вашем случае стресс и употребление алкоголя могут быть основными факторами, способствующими снижению либидо и эрективной функции. Важно понимать, что на сексуальную функцию влияет не только физическое здоровье, но и эмоциональное состояние. Регулярные стрессы, переживания и страхи могут блокировать нормальное возбуждение. Рекомендуется обсудить своё состояние с психологом, который поможет вам справиться с психологическими аспектами, особенно если вы чувствуете тревогу перед близостью с новой партнершей. Что касается физиологической стороны, я бы посоветовал обратиться к врачу-андрологу для детальной оценки вашего состояния. Он сможет провести нужные обследования, чтобы исключить возможные медицинские проблемы. Важно также пересмотреть ваши привычки, связанные с алкоголем, поскольку регулярное его употребление может усугублять ситуацию. В дополнение к этим шагам, рассмотрите различные методы релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь вам справиться со стрессом. Также попробуйте наладить регулярные физические нагрузки — это улучшит общее состояние организма и кровообращение, что положительно скажется на эрекции. Вместо БАДов, лучше обсудить с врачом возможные медикаментозные варианты лечения, которые могут быть более эффективными и безопасными. Не бойтесь открыто обсудить свои проблемы с партнершей — это может помочь снять давление и улучшить интимную жизнь.

Определите причины вашей проблемы — стресс и алкоголь могут негативно сказываться на эрекции. Рассмотрите возможность консультации с врачом для оценки состояния и устранения возможных физиологических факторов. Специалист может порекомендовать методы лечения или препараты, если это необходимо.