Смоленск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с приступами тревоги?

Вопрос закрыт

Как справиться с приступами тревоги? — вопрос №725893

Аноним, 31 год, мужской пол

15 августа 2022 г. в 21:08

Здравствуйте, у меня частые приступы тревоги, которые возникают в различных ситуациях, таких как магазины, общественный транспорт или на работе. Во время этих приступов кружится голова, сердце очень быстро бьется и поднимается давление. Это продолжается уже около 8 лет, с периодами улучшения. Я пробовал разные успокаивающие препараты, но они не помогают. Как мне справиться с этими приступами и улучшить качество жизни?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для разработки индивидуальной программы лечения, которая может включать когнитивно-поведенческую терапию и релаксационные техники. Также рассмотрите возможность консультации с психиатром для оценки необходимости медикаментозного лечения.

17 августа 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно рассмотреть возможность ведения дневника тревоги, чтобы отслеживать триггеры и страхи, что поможет вам лучше понять и управлять своими состояниями. Также полезным может быть групповой терапевтический опыт, включая занятия с людьми, испытывающими подобные проблемы, что может создать поддерживающую среду и снизить чувство одиночества в вашей борьбе.

18 августа 2022 г.

Аноним, 37 лет, мужской пол

16 мая 2024 г. в 22:08

После смерти отца у меня начали возникать проблемы с нервной системой. Бывают микроприступы паники и спазмы в области груди и живота, которые мешают...

2 ответа

Как улучшить самочувствие после отмены лечения?

Аноним, 25 лет, женский пол

17 октября 2023 г. в 01:21

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с назначенным лечением. Я обратилась к неврологу из-за постоянного чувства дискомфорта и ложных позывов в...

2 ответа

Что делать с затяжной тревогой?

Аноним, 18 лет

31 марта 2023 г. в 02:31

У меня несколько дней сохраняется чувство тревоги, из-за чего я испытываю физические трудности. Я не могу нормально кушать, меня тошнит, появляется...

2 ответа

Что делать с постоянным чувством тревоги?

Аноним, 25 лет

30 июня 2024 г. в 23:03

Как справиться с постоянным чувством тревоги, если я испытываю раздражительность, плаксивость и проблемы с аппетитом? Это началось с тошноты 26 апреля...

2 ответа

Почему немеет правая сторона тела?

Аноним, 38 лет, женский пол

15 февраля 2023 г. в 18:49

У меня на протяжении двух лет немеет правая сторона тела, включая лицо, руку и ногу. После ОРВИ в декабре стало значительно хуже, появились боли и...

2 ответа

Почему возникает тряска и тревога при приеме Зофлота?

Аноним, 33 года, женский пол

06 мая 2022 г. в 13:34

Здравствуйте, с 21 декабря я принимаю Зофлот, начиная с 1/4 таблетки по 50 мг. Постепенно увеличивала дозу до 75 мг. В начале был хороший эффект, но...

2 ответа

Что делать с постоянной тревогой и беспокойством?

Аноним, 29 лет, женский пол

24 августа 2022 г. в 14:52

Здравствуйте, у меня постоянное чувство тревоги и беспокойства. Я работаю врачом, но в последнее время чувствуя постоянное ощущение страха и...

2 ответа

Что могут значить панические атаки и сопутствующие симптомы?

Аноним, 32 года, мужской пол

27 августа 2023 г. в 01:16

У меня возникают панические атаки, сопровождающиеся чувством страха, раздражительностью на резкие звуки, потерей аппетита, слабостью в конечностях,...

2 ответа

Что делать с постоянным чувством нереальности и страхом?

Ирина, 22 года, женский пол

21 мая 2023 г. в 07:24

Здравствуйте. Такая проблема, с января месяца у меня постоянное чувство нереальности, в принципе к этому состоянию я уже привыкла, началось после...

1 ответ

Как справиться с тревожностью и плаксивостью?

Ольга, 27 лет, женский пол

06 ноября 2018 г. в 16:22

Здравствуйте. В последнее время я сама не своя. Такое бывало ранее, но сейчас с новой силой. Плаксивость, апатия, ревность мужа на пустом месте,...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Денченков Александр Георгиевич
4.2
9 отзывов
Психотерапевт
Стаж 44 года, высшая категория
Смоленский областной врачебно-физкультурный диспансер
ул. Кирова, д. 29Б
+7 (481) 265- ... показать
Якунин Константин Александрович
4.5
7 отзывов
Нарколог, Психотерапевт
Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Клиника «Уромед»
Прием от 2 200 руб.
ул. Соколовского, 18/1
+7 (481) 233- ... показать
Северова Екатерина Александровна
3.9
3 отзыва
Психотерапевт
Стаж 25 лет
Смоленский областной психоневрологический клинический диспансер на Рыленкова
Рыленкова ул, 5а
+7 (481) 238- ... показать

Ответим за 28 минут