Как справиться с приливами при ВСД? — вопрос №164036

Приливы жара могут быть связаны как с вегето-сосудистой дистонией, так и с другими состояниями, например, с гормональными изменениями или стрессом. Рекомендуется не только сдать общий анализ крови и биохимию, но и исследовать уровень кортизола, так как он может быть повышен при стрессовых состояниях и приводить к подобным симптомам. Также важно провести оценку функции надпочечников. Учитывая проблемы с ЖКТ, возможно, стоит обратить внимание на гастроэнтерологические аспекты и исключить другие заболевания, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или даже аллергические реакции на пищу. Проведение УЗИ органов брюшной полости может дать дополнительную информацию о состоянии внутренних органов и исключить патологию. Кроме того, обращение к психотерапевту может помочь разобраться с паническими атаками и выявить методы релаксации, которые могут снизить частоту приливов. Применение дыхательных упражнений и йоги в повседневной жизни также может значительно улучшить ваше состояние.

Для начала рекомендую обратиться к врачу для оценки вашего состояния и назначения необходимых анализов, таких как общий анализ крови, биохимический анализ, а также исследование гормонов щитовидной железы и уровня серотонина. Это поможет выяснить причину приливов и подобрать адекватное лечение.