Почему тахикардия при физической активности? — вопрос №765679

При физической активности сердце должно работать интенсивнее, чтобы обеспечить организм требуемым количеством кислорода. Учитывая вашу вегетососудистую дистонию, такая реакция сердца может быть нормальной для вашего состояния. Вегетативная нервная система управляет многими функциями, включая сердечный ритм, и у людей с вегетососудистой дистонией может отмечаться повышенная чувствительность к нагрузкам, что приводит к ускорению пульса. Также стоит учитывать, что ваш организм может быть более чувствителен к стрессу, который вызывает физическая активность, особенно если вы испытывали панические атаки в прошлом. Рекомендуется постепенно увеличивать уровень физической активности, чтобы сердце привыкло к нагрузкам. Более того, занятия расслабляющими практиками, такими как йога или медитация, могут помочь улучшить общую функцию вегетативной нервной системы и снизить уровень стресса, что в свою очередь может нормализовать сердечный ритм при физической нагрузке. Также стоит обсудить с врачом возможность консультации у кардиолога или невролога для более детального анализа вашего состояния и получения рекомендаций по реабилитации.

Тахикардия при физической активности может быть связана с вегетососудистой дистонией, которая влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Физическая нагрузка требует увеличения сердечного ритма для обеспечения организма кислородом, и в вашем случае сердце может реагировать на это более выраженно. Несмотря на нормальные обследования, рекомендуется поддерживать общую физическую активность и следить за своим состоянием.