Как справиться с преждевременной эякуляцией? — вопрос №319350

Проблема преждевременной эякуляции распространена, и справиться с ней можно разными методами, включая тренировки для контроля над эякуляцией, использование специальных кремов или гелей для снижения чувствительности, а также консультации с врачом-урологом. Рекомендация партнерши о том, чтобы не открывать головку, может быть актуальна, но лучше обсудить это вопрос с врачом, чтобы определить оптимальный подход в вашей ситуации.

Ситуация, с которой вы столкнулись, довольно распространена, и, к счастью, есть несколько подходов, которые могут помочь справиться с преждевременной эякуляцией. Как уже было упомянуто, эффективность может быть достигнута через тренировки для контроля над эякуляцией, такие как техники статического и динамического сжатия или упражнения Кегеля. Это может помочь вам стать более уверенным в своих ощущениях и контроле во время секса. Кроме того, использование специальных кремов или спреев для снижения чувствительности действительно может быть полезным, однако важно выбирать средства, которые не вызывают дискомфорта у партнерши. Я рекомендую вам обсудить свои ощущения с урологом, который сможет оценить вашу ситуацию больше комплексно. Также стоит обратить внимание на аспекты психоэмоционального состояния. Стресс, тревога или неуверенность могут усугублять симптомы, поэтому я бы посоветовал рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом, который поможет вам выявить и снизить уровень стресса, что позитивно отразится на вашей интимной жизни. Что касается совета вашей девушке о том, чтобы не открывать головку, это может работать индивидуально, но каждый случай уникален. Лучше всего находить комфортные решения в открытом диалоге с партнершей. Узнать, что помогает вам обоим в интимной близости, может стать основой для решения вашей проблемы.