Как справиться с повышенным давлением и сердцебиением при гипертонии и стрессе? — вопрос №1483799

При усилении симптомов гипертонии и учащенном сердцебиении в период стресса необходимо не только корректировать медикаментозное лечение под контролем врача, но и применять дополнительные методы по стабилизации состояния. Помогает регулярная дыхательная гимнастика и техники релаксации, такие как медитация или прогрессивная мышечная релаксация, которые снижают уровень тревоги и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Также можно обсудить с кардиологом возможность назначения седативных препаратов растительного происхождения или адаптогенов, которые способствуют нормализации нервной системы и уменьшают влияние стресса на давление и сердцебиение. Необходимо обязательно контролировать параметры артериального давления дома и при ухудшении состояния немедленно обратиться к специалисту.

В вашем состоянии очень важно не заниматься самостоятельным подбором дополнительной терапии. Повышение давления и учащенное сердцебиение на фоне стресса могут быть связаны как с реакцией организма на эмоциональное напряжение, так и с необходимостью коррекции лечения гипертонии. Лориста (лозартан) и Кардиомагнил являются эффективными препаратами, но в период обострения возможно потребуется временно добавить или скорректировать дозировку лекарств под контролем врача. Рекомендую срочно обратиться к вашему лечащему врачу или кардиологу для проведения оценки состояния и, при необходимости, назначения дополнительных средств. Также важно использовать немедикаментозные методы — максимально снизить уровень стресса, обеспечить полноценный отдых, избегать физических и эмоциональных перегрузок. В экстренных случаях, если давление превышает 180/110 мм рт. ст. и сопровождается сильным сердцебиением, болью в груди, одышкой, головокружением, необходимо вызвать скорую помощь. Не стоит самостоятельно увеличивать дозы препаратов или добавлять новые без консультации специалиста.