Как справиться с постоянными экстрасистолами и кардионеврозом? — вопрос №1439128

Постоянные перебои в работе сердца после перенесенного ОРВИ и сильного стресса могут быть связаны с дисбалансом вегетативной нервной системы и повышенной тревожностью. Важно продолжать регулярное наблюдение у кардиолога для контроля сердечного ритма и исключения органической патологии, особенно учитывая изменения на ЭКГ и результаты Холтера. Для уменьшения выраженности симптомов целесообразно применять комплексный подход: рекомендовано ограничение стрессовых ситуаций и обучение техникам релаксации, таким как дыхательные упражнения, медитация или йога. Поскольку дисфункция вегетативной нервной системы и тревожность могут усугублять состояние, целесообразно обратиться к неврологу или психотерапевту, которые помогут подобрать адекватное психотерапевтическое и, при необходимости, медикаментозное лечение. Дополнительно можно проконсультироваться с физиотерапевтом по поводу проведения процедур, направленных на улучшение регуляции нервной системы, например, электросон или транскраниальная магнитная стимуляция. Иногда полезно дополнительно оценить рацион и режим питания, так как переработанные и тяжелые блюда могут усиливать дискомфорт в сердце после еды. В отдельных случаях врач может назначить препараты для нормализации вегетативной регуляции и снижения тревожности, однако их подбор должен быть индивидуальным и контролироваться специалистом. Общий совет — избегать чрезмерных физических нагрузок и обеспечивать полноценный отдых. Такой комплексный и мультидисциплинарный подход позволит улучшить качество жизни и снизить частоту и интенсивность неприятных ощущений в сердце.

Экстрасистолы при кардионеврозе чаще всего связаны с повышенной стрессовой нагрузкой и нарушениями вегетативной регуляции сердца. Для улучшения состояния важно продолжать наблюдение у кардиолога, избегать чрезмерных физических нагрузок сразу после стрессов, контролировать тревожность с помощью методов релаксации и, при необходимости, обратиться к психотерапевту. Иногда помогает прием препаратов для нормализации нервной системы, но это решает врач индивидуально.