Вопрос закрыт

Как справиться с постоянным нервным напряжением? — вопрос №386127

Аноним
06 апреля 2020 г. в 00:17
Здравствуйте, у меня постоянное нервное напряжение из-за работы в системе МВД и ситуации дома. У меня двое детей, муж часто выпивает, и я постоянно убираю после него, что вызывает у меня ярость. У меня конфликты с мужем и нет сил на интимную близость. Может, стоит попробовать успокоительные препараты? Помогите разобраться.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для обсуждения вашей ситуации и возможных стратегий управления стрессом. Успокоительные препараты могут помочь, но их назначение должно происходить под контролем специалиста.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно не только обсуждать проблемы со специалистом, но и рассмотреть возможность подключения методов релаксации, таких как йога или медитация. Это может помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Также стоит подумать о группах поддержки для людей, находящихся в схожих ситуациях.

Похожие вопросы
Почему меня мучают страшные сны?
Аноним, 30 лет, женский пол
14 августа 2024 г. в 13:39
Здравствуйте! Меня беспокоит странный сон, который продолжается уже две или три недели. Я вижу мальчика лет 6 или 7, но его лицо всегда размыто,...
2 ответа
Как восстановиться после стресса во время беременности?
Аноним, 24 года, женский пол
15 июня 2024 г. в 16:48
Здравствуйте! Я сейчас на 30 неделе беременности и пережила много стрессовых ситуаций, включая похороны и развод. Это вызывает у меня постоянные...
2 ответа
Почему я чувствую дискомфорт в ступнях и тревогу ночью?
Аноним, 51 год, женский пол
20 ноября 2024 г. в 17:05
Здравствуйте. В последнее время я ощущаю дискомфорт в ступнях, будто они покрыты жидкой грязью, и испытываю тревогу, когда ложусь спать. Это началось...
2 ответа
Почему я часто нервничаю и теряюсь во времени?
Аноним, мужской пол
18 сентября 2023 г. в 02:56
Я часто нервничаю, особенно из-за мелочей. У меня резкие изменения настроения, и иногда я теряюсь во времени и пространстве, хотя это случается реже.
2 ответа
Как помочь маме справиться с состоянием после стресса?
Аноним
02 ноября 2018 г. в 21:09
Здравствуйте. Моя мама переживает тяжелый стресс из-за событий в нашей семье. После того как папа ушел к другой женщине, она страдает и не может...
2 ответа
Как справиться со стрессом на работе?
Аноним
30 марта 2020 г. в 14:36
Как мне справляться со стрессом на работе, если мой начальник ведет себя неадекватно, оскорбляет и пытается унизить? Я испытываю сильное напряжение,...
2 ответа
Как справиться со страхом перед интимом и эректильной дисфункцией?
Аноним, 26 лет, мужской пол
16 июля 2018 г. в 23:49
У меня возникли проблемы с эректильной дисфункцией и страхом перед интимными отношениями. Хотя в начале все было хорошо, после нескольких неудач я...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным состоянием в такой ситуации?
Аноним
10 декабря 2020 г. в 22:36
Здравствуйте. Я нахожусь в сложной ситуации, так как 1,5 года встречаюсь с женатым мужчиной, и у нас были планы на совместную жизнь. Но недавно я...
2 ответа
Как помочь при стрессе и рассеянном склерозе?
Аноним, 28 лет, мужской пол
11 января 2022 г. в 20:58
У моего мужа, программиста, возникли проблемы со здоровьем из-за нервной работы. У него рассеянный склероз, и мы заметили, что обострения болезни...
2 ответа
Как справиться с нервным напряжением и конфликтами в семье?
Аноним
23 августа 2024 г. в 00:46
Я переживаю постоянное нервное напряжение и конфликты с мамой после переезда к ней. Как мне справиться с этим состоянием и улучшить отношения в семье,...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Пермь
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Пермь
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут