Вопрос закрыт

Как справиться с постоянным чувством страха и сердцебиением? — вопрос №560284

Аноним
26 ноября 2021 г. в 19:22
Здравствуйте! У меня постоянные приступы страха и сильного сердцебиения, особенно когда я иду на работу. Эти состояния начинаются после стресса и продолжаются уже год, хотя я принимаю назначенные препараты. Я пробую различные методы, но улучшения нет. Могу ли я как-то справиться с этими симптомами, или мне стоит просто избегать стрессов?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу для пересмотра назначений и дополнительной диагностики. Помните, что физическая активность, правильное питание и регулярный сон могут значительно улучшить ваше состояние. Рассмотрите занятия йогой или медитацией, так как они помогают стрессоустойчивости и расслаблению.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться к врачу для пересмотра назначения препаратов и, возможно, поиска других методов терапии. Избегание стрессов не всегда решает проблему, поэтому стоит рассмотреть психотерапию и методы релаксации.

Похожие вопросы
Как связаны боль в шее и душевное состояние?
Аноним, 17 лет, мужской пол
24 декабря 2023 г. в 22:52
У меня длительное время болит шея, и я заметил, что это может быть связано с моим душевным состоянием. Я испытываю постоянный стресс, апатию и...
2 ответа
К какому врачу обратиться при нервном срыве?
Аноним, 48 лет, мужской пол
25 мая 2023 г. в 20:50
У меня нервный срыв из-за развода с женой. Чувствую сильное напряжение и мысли о том, как бы поскорее уйти из жизни. К какому врачу мне обратиться, и...
2 ответа
Как справиться с последствиями стресса?
Аноним, 22 года, женский пол
09 июня 2023 г. в 14:55
У меня сейчас сильный стресс, давление скачет, пульс высокий, и каждое утро я просыпаюсь с трясущимся телом. Я уже похудела на 7 кг за последние 3...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками после потери близкого?
Аноним
11 февраля 2019 г. в 01:08
Я испытываю сильный страх и панические атаки, особенно ночью. Это началось после смерти моего отца, и сейчас я чувствую изменения в своем состоянии:...
2 ответа
Что делать, когда ничего не радует?
Аноним
22 февраля 2022 г. в 19:59
Здравствуйте. Я чувствую себя очень подавленной и нездоровой из-за стресса в жизни, связанного с работой и семейными проблемами. У меня начались...
2 ответа
Как забыть детские обиды?
Аноним, 28 лет, мужской пол
28 февраля 2023 г. в 13:24
Здравствуйте. Мой сын имеет детские обиды на отца, которые продолжают его мучить даже во взрослом возрасте. Он страдает от головных болей и других...
2 ответа
Как справиться с не контролируемыми страхами и бессонницей?
Зелимхан, 50 лет, мужской пол
21 сентября 2024 г. в 22:35
У меня после 40 лет началось периодические упадок сил, настроение было по давленое по несколько дней.потом начал замечать плаксивость от разных...
1 ответ
К кому обратиться: невролог или психолог?
Юлия, 40 лет, женский пол
31 октября 2022 г. в 08:14
Добрый день подскажите не знаю кому обратиться с ребёнком 17лет к неврологу или психологу. Такая ситуация бывает раздрожительным , ночами бывает...
4 ответа
Что делать при ночных панических атаках и ухудшающемся состоянии?
Максим, 32 года, мужской пол
17 июня 2021 г. в 09:45
Добрый день очень прошу помощи незнаю что мне уже делать хоть руки накладывай прости Господи но жить так просто невозможно. Меня зовут максим мне 32...
1 ответ
Что делать при немении языка и потере веса на фоне стресса?
Любовь, 32 года, женский пол
25 января 2018 г. в 20:37
Здравствуйте! У меня был очень сильный нервный срыв, развод с мужем, жизненные неурядицы . Пропал сон, аппетит,к врачу постеснялась идти. Сама по...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Хабаровск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7079 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Хабаровск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Хабаровск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    766 ответов
Ответим за 28 минут