Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как справиться с постоянным чувством голода?

Вопрос закрыт

Как справиться с постоянным чувством голода? — вопрос №1189175

Аноним

08 мая 2024 г. в 13:36

Добрый вечер! Как мне справиться с постоянным чувством голода? Я ем много и не отказываю себе в еде, но дискомфорт в животе становится слишком сильным. Я давно не чувствовала настоящего голода.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратить внимание на состав пищи, возможно, следует включить больше белков и клетчатки, которые помогут дольше сохранять чувство сытости. Также стоит проконсультироваться с врачом для исключения возможных заболеваний.

09 мая 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Обратите внимание на режим питания и размеры порций. Попробуйте добавить больше овощей в рацион, они низкокалорийны и богаты клетчаткой, что поможет улучшить пищеварение. Также важно следить за уровнем стресса и достаточным количеством жидкости в организме. Возможно, стоит рассмотреть ежедневные физические нагрузки, которые могут помочь в нормализации аппетита и улучшении обмена веществ.

09 мая 2024 г.

Аноним, 25 лет, женский пол

03 февраля 2024 г. в 23:42

Здравствуйте. Можете, пожалуйста, подсказать, какую диету нужно соблюдать в первый и второй месяц после родов при грудном вскармливании? Можно ли есть...

2 ответа

Как правильно питаться при низком гемоглобине?

Аноним

13 июня 2023 г. в 23:56

Какую пищу следует употреблять, если у меня низкий гемоглобин? Что нужно кушать для его повышения?

2 ответа

Почему нельзя нерафинированное масло и хлеб при гастрите?

Аноним

20 февраля 2023 г. в 02:14

Доброе утро. У меня гастрит с тенденцией к эрозиям после ФГС. Врач рекомендовал исключить свинину, сливочное масло 82.5%, все фрукты, сырые овощи,...

2 ответа

Какая диета подходит при хроническом панкреатите?

Аноним, женский пол

11 сентября 2016 г. в 13:07

Можно ли есть картошку на ужин при хроническом панкреатите? В каком виде и с какой консистенцией её лучше готовить? Что рекомендуете кушать на ужин...

2 ответа

Свежий лимон и здоровье печени: опасен ли он?

Аноним

26 октября 2020 г. в 14:10

Меня беспокоит моя печень, и я часто употребляю свежий лимон. Есть ли у лимона противопоказания для печени?

2 ответа

Какие продукты можно включить в лечебную диету при хроническом панкреатите?

Аноним, 34 года, женский пол

03 февраля 2017 г. в 01:14

Здравствуйте. У меня хронический панкреатит, и я пытаюсь следить за своим питанием, исключив алкоголь и тяжелую пищу. Мой текущий рацион включает...

2 ответа

Какой должна быть диета для борьбы с прыщами?

Аноним, 17 лет, мужской пол

18 октября 2016 г. в 12:30

Здравствуйте! Мне 17 лет, и уже около 4 лет у меня появляются прыщи на теле и лице. После длительного лечения в больнице я заметил, что прыщи стали...

2 ответа

Можно ли употреблять определенные продукты с диетой 5?

Аноним, 17 лет, женский пол

12 сентября 2018 г. в 14:42

Здравствуйте! У меня назначили диету 5, и я хочу уточнить, можно ли есть следующие продукты: ячневую кашу, льняную кашу и семена льна, стручковую...

2 ответа

Как правильно питаться после удаления желчного пузыря?

Аноним, 47 лет, женский пол

28 мая 2020 г. в 20:30

Здравствуйте! У меня удалили желчный пузырь, и я хочу знать, как правильно организовать питание в первые дни после операции. Я слышала, что некоторые...

2 ответа

Можно ли пить морс после гастроскопии?

Иван, 32 года, мужской пол

23 сентября 2024 г. в 18:23

Здравствуйте, у меня были множественные эрозии на желудке, соблюдал диету полгода, эрозии затянулись. Можно ли мне морс без консервантов, который...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов