Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с постоянной тревожностью?

Вопрос закрыт

Как справиться с постоянной тревожностью? — вопрос №694638

Аноним, 36 лет, мужской пол

01 июля 2022 г. в 23:29

Я уже долгое время испытываю тревогу из-за своих болезней. Это приводит к апатии и потере интереса ко всему. У меня упадок сил, и я не знаю, как выйти из этого состояния.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к специалисту, который поможет в работе с тревожностью. Также полезно заниматься физической активностью, практиковать релаксацию и найти поддержку среди близких.

02 июля 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Рекомендую вам обратиться к психотерапевту для индивидуальной работы над вашим состоянием. Также стоит рассмотреть возможность ведения дневника настроения и эмоций, что поможет более осознанно подходить к своим переживаниям и увидеть прогресс. Не забывайте о важности режима сна и питания, так как они существенно влияют на общее состояние.

05 июля 2022 г.

Аноним, 26 лет

10 ноября 2024 г. в 11:07

У меня запущенная депрессия и апатия. Близкие меня не понимают, и я накопила много долгов из-за финансовых проблем. Муж не принимает это во внимание....

2 ответа

Как справиться с апатией и усталостью?

Аноним, 32 года, мужской пол

04 марта 2024 г. в 22:31

Здравствуйте. У меня уже длительное время наблюдается постоянная лень, апатия и усталость. Зимой добавилась раздражительность. Иногда ощущаю, что...

2 ответа

Как справиться с чувством апатии?

Аноним, 21 год, мужской пол

19 апреля 2023 г. в 16:20

Здравствуйте, у меня уже почти год чувство апатии и частые перепады настроения. Мне 21 год, у меня нет друзей, и я не могу поговорить с близкими, так...

2 ответа

Почему я постоянно чувствую усталость и апатию?

Аноним, 22 года, женский пол

19 января 2022 г. в 00:36

Я мужчина 22 лет и уже несколько лет меня мучает постоянная усталость и апатия. Мне не хочется ни с кем общаться, даже разговоры по телефону вызывают...

2 ответа

Как вернуть интерес к жизни?

Аноним, женский пол

07 февраля 2016 г. в 16:49

Здравствуйте! Меня зовут Любовь, мне 42 года. Я испытываю огромные трудности в жизни, чувствую себя безразличной ко всему и не могу заставить себя...

2 ответа

Как справиться с апатией?

Аноним, 21 год, женский пол

14 декабря 2023 г. в 16:57

У меня постоянная апатия и меланхолия, что мешает наслаждаться жизнью. Я чувствую себя вялой и усталой. К какому специалисту мне обратиться за помощью?

2 ответа

Как помочь мужу с депрессией?

Аноним

18 февраля 2024 г. в 15:50

Здравствуйте! У моего мужа наблюдаются головные боли, отсутствие настроения и апатия. Он считает, что у него депрессия. Что я могу сделать, чтобы...

2 ответа

Как справиться с депрессией и апатией?

Аноним

19 января 2021 г. в 02:52

Здравствуйте. Мне 19 лет, я девушка и сталкиваюсь с постоянными депрессиями. Мне не хочется выходить из дома, и я редко хожу на учебу из-за чувства,...

2 ответа

Как справиться с угнетающим чувством и апатией?

Мария, 30 лет, женский пол

23 октября 2023 г. в 18:16

Тяжёлое беспросветное чувство внутри. Нет сил что то делать,заставляю себя буквально пинками даже просто помыть посуду. Дети стали не интересны,нет...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов