Как справиться с подскоками давления у кормящей мамы? — вопрос №68705

Следует обратиться к врачу для обследования, включая анализы крови и мониторинг давления. Также важно контролировать уровень стресса и соблюдать режим отдыха.

Важно учитывать, что изменения в уровне давления могут быть связаны как с физическими, так и с эмоциональными факторами, особенно у кормящих мам. Дополнительно к обследованию, которое включает анализы крови для оценки функции почек и гормонального статуса, рекомендую также провести 24-часовой мониторинг давления. Это поможет более точно определить, есть ли у вас гипертония или другие скачки давления. Кроме того, стоит изучить свой режим дня, обратить внимание на качество сна и питание. Возможно, вам стоит уменьшить потребление чашек кофе или чая во второй половине дня. Вы также можете воспользоваться методами релаксации, такими как дыхательные упражнения, йога или медитация, чтобы снизить уровень тревожности. Если подскоки давления сохраняются, стоит обсудить с врачом возможность назначения безопасных для кормящих мам препаратов для контроля давления.