Что делать с гипертонией в 29 лет? — вопрос №830732

Помимо рекомендаций о прохождении обследования у кардиолога, выполнении ЭКГ и эхокардиограммы, а также сдачи анализов на уровень холестерина и глюкозы, стоит обратить внимание на несколько важных аспектов. Во-первых, целесообразно провести суточный мониторинг артериального давления, это поможет уточнить, как меняется ваше давление в течение дня и ночи. Во-вторых, исследование функции почек может оказаться полезным, так как нарушения в их работе могут способствовать повышению давления. В-третьих, учитывая вашу молодость и предшествующие привычки, стоит обсудить с врачом возможные гормональные исследования, чтобы исключить эндокринные причины гипертонии. Также важно следить за питанием и физической активностью – они могут существенно повлиять на контроль уровня давления. Занятия физической активностью, такие как прогулки на свежем воздухе, плавание или йога, могут помочь в нормализации давления и улучшении общего самочувствия. Не забывайте также о важности контроля стресса с помощью методов релаксации и медитации.

Рекомендуется пройти обследование у кардиолога, сделать ЭКГ и эхокардиограмму, а также сдать анализы крови на уровень холестерина и глюкозы. Это поможет более точно определить причину гипертонии и подобрать эффективное лечение.