Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с переживаниями во время беременности?

Вопрос закрыт

Как справиться с переживаниями во время беременности? — вопрос №826578

Аноним

11 января 2023 г. в 00:22

Здравствуйте! Я нахожусь на 21 неделе беременности и очень волнуюсь за здоровье своего малыша. Все анализы и УЗИ хорошие, но после каждого визита к врачу меня охватывают сильные переживания. Как мне успокоиться и начать наслаждаться беременностью?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте заниматься релаксацией, например, йогой для беременных или медитацией. Также полезно общаться с поддерживающими людьми и делиться своими чувствами. Если тревога не уходит, стоит поговорить с психологом.

11 января 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно создать для себя привычки, которые помогут снизить уровень тревожности. Регулярные физические упражнения, такие как плавание или прогулки на свежем воздухе, могут помочь улучшить ваше самочувствие. Постарайтесь также установить распорядок дня, включающий время для отдыха и занятий, которые приносят вам радость. Рассмотрите возможность участия в группах поддержки для беременных, где вы сможете обсудить свои переживания с другими будущими мамами.

12 января 2023 г.

Аноним, 34 года, женский пол

07 февраля 2022 г. в 17:51

У меня 33,5 недели беременности, и я пережила стресс из-за проблем с близкими. Я плакала и переживала полдня, но теперь успокоилась. Подскажите,...

2 ответа

Как справиться со стрессом при беременности?

Аноним, 24 года, женский пол

12 августа 2023 г. в 16:34

Здравствуйте! Я на 15 неделе беременности и пережила сильный стресс из-за ссоры с мужем. После этого у меня немного ноет живот, и я переживаю, что это...

2 ответа

Как стрессы при беременности влияют на ребенка?

Аноним

30 октября 2024 г. в 15:38

Здравствуйте! Я на 27 неделе беременности, и меня очень расстроил мой лечащий врач. После его ухода у меня началась истерика, я сильно кашляла и...

2 ответа

Как стресс повлияет на развитие ребенка?

Аноним, женский пол

01 сентября 2021 г. в 20:57

Здравствуйте! Мне 26 лет, и я на 7-й неделе беременности. В настоящее время я испытываю ужасный стресс из-за измены молодого человека и увольнения с...

2 ответа

Как справиться с паранойей по поводу беременности?

Аноним

21 августа 2022 г. в 13:30

Здравствуйте. У меня задержка месячных уже неделю, и я замечаю, что у меня низ живота стал твердым и болит странно, не так, как перед месячными. Я...

2 ответа

Как справиться с страхом перед болезнями?

Аноним

28 мая 2017 г. в 11:33

Здравствуйте! Я испытываю сильный страх заболеть чем-то серьезным, особенно с тех пор, как начала думать о том, что хочу ребенка. Это состояние стало...

2 ответа

Как справиться с плохими мыслями во время беременности?

Аноним

24 июня 2024 г. в 16:08

Уважаемый доктор, как мне справиться с плохими мыслями во время беременности? Я переживаю из-за всего, что видела в роддоме, и начинаю сомневаться в...

2 ответа

Как стресс повлияет на моего будущего ребенка?

Аноним

07 февраля 2021 г. в 21:59

Здравствуйте! Я на 37 неделе беременности и сильно пережила стресс из-за конфликта с подростком. Как это может отразиться на здоровье моего будущего...

2 ответа

Как справиться с волнением во время беременности?

Аноним

16 февраля 2017 г. в 13:26

Здравствуйте! Я на 11 неделе беременности и сильно беспокоюсь о здоровье своего малыша. Я узнала, что моя мама также беременна, и это добавляет...

2 ответа

Как справиться со страхами во время беременности?

Аноним, 29 лет, женский пол

24 сентября 2024 г. в 22:43

Здравствуйте, у меня первая беременность, и я испытываю сильные страхи и беспокойство. Я долгое время пыталась забеременеть, а теперь, когда это...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут