Вопрос закрыт

Как справиться с паранойей по поводу беременности? — вопрос №729650

Аноним
21 августа 2022 г. в 13:30
Здравствуйте. У меня задержка месячных уже неделю, и я замечаю, что у меня низ живота стал твердым и болит странно, не так, как перед месячными. Я девственница, поэтому беременность исключена. Тем не менее, я накрутила себя и переживаю, что, возможно, я беременна. Это вызывает у меня панические реакции, не могу уснуть и начинаю паниковать. Подскажите, как я могу справиться с этой паранойей или успокоиться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно понимать, что ваши страхи могут быть вызваны тревожным состоянием. Попробуйте отвлечь себя с помощью хобби или занятий спортом. Если напряжение не уходит, поговорите с психологом, который поможет справиться с паническими атаками и тревожностью.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Паранойя может быть следствием сильного стресса и тревоги. Постарайтесь обратить внимание на ваше общее состояние и физическое самочувствие. Возможно, полезно будет заняться медитацией или практиками глубокого дыхания, чтобы успокоить разум. Также, если тревога не проходит, стоит рассмотреть возможность обращения к врачу для исключения возможных медицинских причин задержки и получения дополнительной поддержки.

Похожие вопросы
Может ли стресс повлиять на малыша в 33 недели беременности?
Аноним, 34 года, женский пол
07 февраля 2022 г. в 17:51
У меня 33,5 недели беременности, и я пережила стресс из-за проблем с близкими. Я плакала и переживала полдня, но теперь успокоилась. Подскажите,...
2 ответа
Как стресс влияет на беременность?
Аноним, 24 года, женский пол
15 марта 2024 г. в 22:30
Здравствуйте! Я на 15 неделе и недавно пережила сильный стресс, когда очень разозлилась и громко кричала. Теперь беспокоюсь, не повлияет ли это на...
2 ответа
Как справиться со стрессом при беременности?
Аноним, 24 года, женский пол
12 августа 2023 г. в 16:34
Здравствуйте! Я на 15 неделе беременности и пережила сильный стресс из-за ссоры с мужем. После этого у меня немного ноет живот, и я переживаю, что это...
2 ответа
Как стрессы при беременности влияют на ребенка?
Аноним
30 октября 2024 г. в 15:38
Здравствуйте! Я на 27 неделе беременности, и меня очень расстроил мой лечащий врач. После его ухода у меня началась истерика, я сильно кашляла и...
2 ответа
Как стресс повлияет на развитие ребенка?
Аноним, женский пол
01 сентября 2021 г. в 20:57
Здравствуйте! Мне 26 лет, и я на 7-й неделе беременности. В настоящее время я испытываю ужасный стресс из-за измены молодого человека и увольнения с...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью во время беременности?
Аноним, женский пол
16 августа 2023 г. в 12:33
Добрый день! У меня 30 неделя беременности, и я постоянно чувствую раздражение. Я часто нервничаю, хочу плакать и ругаться с мужем, всё вокруг меня...
2 ответа
Как справиться с страхом перед болезнями?
Аноним
28 мая 2017 г. в 11:33
Здравствуйте! Я испытываю сильный страх заболеть чем-то серьезным, особенно с тех пор, как начала думать о том, что хочу ребенка. Это состояние стало...
2 ответа
Как справиться с переживаниями во время беременности?
Аноним
11 января 2023 г. в 00:22
Здравствуйте! Я нахожусь на 21 неделе беременности и очень волнуюсь за здоровье своего малыша. Все анализы и УЗИ хорошие, но после каждого визита к...
2 ответа
Как стресс повлияет на моего будущего ребенка?
Аноним
07 февраля 2021 г. в 21:59
Здравствуйте! Я на 37 неделе беременности и сильно пережила стресс из-за конфликта с подростком. Как это может отразиться на здоровье моего будущего...
2 ответа
Как справиться со страхами во время беременности?
Аноним, 29 лет, женский пол
24 сентября 2024 г. в 22:43
Здравствуйте, у меня первая беременность, и я испытываю сильные страхи и беспокойство. Я долгое время пыталась забеременеть, а теперь, когда это...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут