Как справиться с перепадами настроения и истериками после родов? — вопрос №1400506

Перепады настроения, усталость, плаксивость и боли в области сердца после родов, особенно учитывая появление плохих мыслей, требуют комплексного подхода. Изначально стоит подтвердить или исключить послеродовую депрессию и гормональные нарушения: сдача анализов на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), пролактин, половые гормоны (эстрогены, прогестерон), а также возможные маркеры воспаления и общего состояния здоровья. Обследование у эндокринолога обязательно, учитывая возможное влияние гормональных изменений на настроение и организм. Эндометриоз, предполагаемый врачом, может также влиять на общее состояние и болевой синдром, поэтому гинекологическое обследование и УЗИ органов малого таза нужно продолжить. Обязательна консультация психотерапевта или психиатра для оценки эмоционального состояния и назначения комплексного лечения, возможно, потребуется психотерапия и медикаментозная поддержка. В дополнение к уже назначенным обследованиям, стоит проверить уровень витаминов группы В, дефицит которых часто сопровождается усталостью и психоэмоциональными нарушениями. Специалисты советуют обратить внимание и на качество сна, несмотря на то, что ночной сон кажется полноценным, возможно, существуют микропробуждения или другие расстройства сна. Рассмотрите возможность подключения специалистов по питанию для обеспечения баланса микроэлементов и витаминов, а также физиотерапию или мягкие виды физической активности, такие как йога или дыхательные упражнения, которые могут помочь стабилизировать состояние. Важно активно привлекать членов семьи в поддержку, распределение обязанностей по уходу за ребенком и вашего восстановления. При появлении мыслей о самоповреждении или ухудшении состояния — обращаться за экстренной помощью. Последовательный и комплексный вариант обследований и лечения позволит улучшить качество жизни и справиться с симптомами.

Ваше состояние может быть связано с послеродовой депрессией и гормональными изменениями. Сдача гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) важна, также рекомендуется проверить уровень пролактина, половые гормоны (эстрогены, прогестерон). Необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки эмоционального состояния и, при необходимости, назначения лечения. Поддержка семьи и психологическая помощь очень важны. Если появятся мысли о самоповреждении, нужно немедленно обратиться за помощью.