Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками и стоит ли принимать антидепрессанты? — вопрос №621022

Аноним, 22 года, женский пол
17 марта 2022 г. в 23:21
Здравствуйте! У меня 5 лет назад начались панические атаки, которые мучили меня около полугода, после чего возникли навязчивые мысли о смерти. Я долго страдала от страха смерти, особенно из-за неожиданных обстоятельств. Мне посоветовали заниматься спортом и пить травы. Было затишье около 3 лет, но сейчас атаки вернулись. Я принимаю фенибут вместо атаракса, так как он сильно меня угнетает. Какие анализы следует сдать перед походом к платному врачу? Есть ли способы самопомощи в этих случаях? Стоит ли пробовать антидепрессанты, несмотря на опасения по поводу побочных эффектов?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Панические атаки могут быть сложными для проживания, и антидепрессанты могут помочь в их лечении. Рекомендуется проконсультироваться с психиатром для определения подходящего лечения. Также полезны методы самопомощи, такие как дыхательные техники и физическая активность. Анализы, которые стоит сдать, могут включать общий анализ крови и гормоны. Лучше всего обсуждать все вопросы с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Существуют различные подходы для управления паническими атаками. Антидепрессанты могут быть эффективны, но важно обсудить ваши опасения с психиатром, чтобы подобрать наиболее подходящий препарат. Кроме того, методы когнитивно-поведенческой терапии могут помочь вам справиться с навязчивыми мыслями и страхами. Рассмотрите возможность ведения журнала эмоций, чтобы лучше понять триггеры своих атак, и упражнений на осознанность, что также может помочь снизить уровень тревожности.

Похожие вопросы
Что делать, если антидепрессанты не помогают?
Аноним, 20 лет, женский пол
15 сентября 2023 г. в 21:26
Я пью антидепрессанты с февраля, но не вижу эффекта. У меня панические атаки, галлюцинации, обмороки и другие проблемы. Я чувствую себя очень плохо и...
2 ответа
Насколько безопасен Ципралекс?
Аноним
19 октября 2021 г. в 21:21
Безопасно ли принимать Ципралекс? У меня панические атаки и депрессивное расстройство, мне его выписали. Я прочитала, что он может повлиять на кости и...
2 ответа
Стоит ли начинать курс антидепрессантов?
Аноним, 19 лет, женский пол
04 сентября 2017 г. в 23:17
У меня начались панические атаки, и я очень боюсь сойти с ума. Я обращалась к врачам, и мне поставили диагноз 'тревожно-фобическое расстройство'....
2 ответа
Какие меры предпринять после резкой отмены Баклофена?
Аноним, 30 лет, мужской пол
10 июня 2016 г. в 15:34
Здравствуйте. Я принимал Баклофен для лечения позвоночника и потом как антидепрессант. После резкой отмены препарата у меня появились панические...
2 ответа
Как справиться с депрессией и тревожными мыслями?
Аноним
26 января 2018 г. в 21:49
Здравствуйте, мне 19 лет, и два месяца назад я попробовал наркотик спайс, после чего у меня начались панические атаки и страхи. Хотя они прошли после...
2 ответа
Что происходит с моим психическим здоровьем?
Влада, 18 лет, женский пол
16 сентября 2024 г. в 09:38
Здравствуйте! Мне 18 лет и относительно недавно я столкнулась с паническими атаками. У меня каждый день по нескольку раз учащалось сердцебиение (до...
1 ответ
Как лечить ангедонию после COVID-19?
Светлана, 63 года, женский пол
13 декабря 2023 г. в 14:19
Здравствуйте !Подскажите, пожалуйста, чем лечится ангедония. После ковид в 2022 году после ковид начались панические атаки. Лечилась 7месяцев...
1 ответ
Что делать, если антидепрессанты не помогают?
Алексей, 51 год, мужской пол
01 января 2022 г. в 19:38
Сложная депрессия, панические атаки, плохой сон. Хожу к психотерапевту более 14 лет но ничего не помогает. При приёме выписывают антидепрессанты...
2 ответа
Как реагировать на усиление тревожности при увеличении дозы Золофта?
Игорь, 27 лет, мужской пол
13 ноября 2021 г. в 13:29
Мне 27 лет. Всю жизнь были панические атаки, депрессия тревожность. 2.11.2021 Ходил к психиатру в частную клинику, он поставил мне диагноз...
2 ответа
Как справиться с побочными эффектами антидепрессантов?
Тома, 29 лет, женский пол
28 июля 2019 г. в 14:39
Добрый день! Где -то в декабре перед нг 2019 случилась паническая атака на фоне страха смерти,потом началась жуткая тревога и ипохондрия , сдала...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут