Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками и нарушениями памяти? — вопрос №1216074

Аноним, мужской пол
13 июня 2024 г. в 16:34
Здравствуйте, у меня есть проблемы с паническими атаками и нарушениями памяти. Раньше при атаках чувствовалось частое дыхание, а сейчас проявляется только напряженность, из-за чего мне сложно нормально двигаться по длинной дороге. Также меня беспокоят нарушения координации в моменты атаки.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту для проведения комплексной психотерапии, а также рассмотреть возможность консультации невролога для оценки нарушений памяти и координации. Также полезно изучить методы релаксации и дыхательные практики.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Помимо консультации психотерапевта и невролога, обратите внимание на физическую активность, которая может улучшить общее состояние нервной системы. Рассмотрите также возможность занятий йогой или медитацией, которые помогут справиться со стрессом и улучшить концентрацию. Важно уделить внимание режиму сна и питания, так как они существенно влияют на психоэмоциональное состояние.

Похожие вопросы
Как справиться с паникой в сложной ситуации?
Аноним, 47 лет, женский пол
03 ноября 2023 г. в 01:59
Здравствуйте! Я живу в городе, который постоянно обстреливают, и моя нервная система испытывает сильное напряжение. У меня возникают панические мысли,...
2 ответа
Как справиться с нарушением пищевого поведения и проблемами с памятью?
Аноним, женский пол
01 ноября 2020 г. в 17:30
У меня нарушения пищевого поведения: я постоянно чувствую голод и не могу насытиться. Также у меня есть проблемы с памятью и координацией. Что мне...
2 ответа
Почему ухудшилась память и как с этим справиться?
Аноним
30 июля 2021 г. в 21:08
Здравствуйте. У меня возникли серьезные проблемы с памятью. Раньше я всегда была отличницей, но после 16 лет моя память ухудшилась, и я начала...
2 ответа
Как справиться с тревожным состоянием?
Аноним, женский пол
06 ноября 2023 г. в 01:51
Здравствуйте, меня беспокоит тревожное состояние, которое продолжается уже около трёх лет. Я испытываю панические атаки, часто испытываю стресс и...
2 ответа
К какому врачу обратиться при чувстве паники?
Аноним, женский пол
27 ноября 2018 г. в 02:52
Здравствуйте. У меня беспокоит беспочвенное чувство паники. Хотя внешне все в порядке, внутри меня нарастает тревога. Иногда я ощущаю, как будто...
2 ответа
Как справиться со страхом перед ответственностью?
Аноним, 20 лет, женский пол
08 января 2016 г. в 16:19
Здравствуйте. После сильного стресса в работе я не могу нормально жить. Я чувствую страх перед любой ответственностью и общением, у меня возникают...
2 ответа
Откуда берутся детские страхи и как их преодолеть?
Аноним
15 мая 2021 г. в 23:04
У моей младшей дочери 7 лет появились постоянные страхи за здоровье, такие как боязнь боли в сердце или зубах. Она паникой реагирует на это, даже...
2 ответа
Это подростковый невроз?
Аноним, 14 лет, женский пол
06 августа 2024 г. в 01:54
Здравствуйте! Мне 14 лет, и я уже полтора месяца испытываю проблемы со сном. У меня была паническая атака, и я плохо сплю, просыпаясь несколько раз за...
2 ответа
Как улучшить память и внимание при стрессе?
Дарья, 18 лет, женский пол
26 августа 2024 г. в 15:11
Уже много лет у меня имеются проблемы с вниманием и памятью. Мне трудно слушать людей, читать и долго удерживать концентрацию на любых вещах. Раньше с...
2 ответа
Могут ли панические атаки быть связаны с кистой у ребёнка?
Владимир, 11 лет, мужской пол
20 июня 2024 г. в 09:00
Ребёнку 11 лет, диагноз ретроцеребелярная киста головного мозга, на учёте у невролога с 2021г.Неделю назад начались панические атаки в ночное время,...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7142 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут