Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками? — вопрос №1069540

Аноним, 38 лет, женский пол
03 декабря 2023 г. в 02:22
У меня начались частые панические атаки, которые длительное время не проходят даже с разными методами. Кроме того, у меня скачет давление, пульс 100 и появляются головные боли. Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Частые панические атаки, особенно в сочетании с колебаниями давления и повышенным пульсом, требуют внимательного подхода. Обратитесь к врачу-психотерапевту, который сможет не только провести комплексное обследование, но и предложить подходящие методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия или другие техники, направленные на работу с тревожностью. Также стоит обратить внимание на возможные физические причины вашего состояния. Консультация кардиолога и общие анализы крови могут помочь выявить, нет ли каких-либо медицинских состояний, способствующих вашим симптомам. Важно следить за своим образом жизни: регулярные физические нагрузки, полноценный сон и сбалансированное питание могут значительно улучшить ваше общее состояние. Рассмотрите возможность занятий дыхательной гимнастикой или медитацией, которые могут помочь справляться с приступами. Не стоит забывать о важности социальной поддержки, общение с близкими и участие в группах поддержки могут оказать положительное влияние на ваше эмоциональное состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту для комплексного обследования и подбора терапии, так как частые панические атаки могут требовать профессионального вмешательства. Также следует контролировать давление и пульс, возможно, потребуются дополнительные исследования.

Похожие вопросы
Как справиться с головными болями и ощущением тумана в голове?
Аноним, 20 лет, женский пол
05 августа 2022 г. в 15:38
Здравствуйте. У меня начались головные боли и дереализация после начала приема контрацептивов. Сделала все необходимые обследования, но результаты...
2 ответа
Что это: паническая атака или гипертонический криз?
Аноним, 33 года, мужской пол
29 мая 2024 г. в 13:22
Здравствуйте. Каждый год осенью у меня начинаются странности. Прошлой осенью мне поставили тревожно-депрессивное расстройство и назначили флуоксетин....
2 ответа
Нормально ли давление 136/97 при пульсе 72?
Аноним, 22 года, мужской пол
31 марта 2022 г. в 20:37
У меня уже второй день давление колеблется от 127/91 до 136/97, а пульс составляет 72-75 ударов в минуту. Принимаю бисапролол из-за высокого пульса в...
2 ответа
Как справиться со страхом и тревожностью?
Аноним, 40 лет, женский пол
20 августа 2023 г. в 00:44
Что делать, если страх и тревожность стали настолько сильными, что уже пришлось обращаться к врачу из-за высокого пульса и давления? Я постоянно...
2 ответа
Что делать с паническими атаками?
Аноним, женский пол
25 января 2016 г. в 14:26
Здравствуйте. У меня в октябре был сильный стресс, после чего поднялось артериальное давление. Вызванная скорая помощь подтвердила, что все в порядке,...
2 ответа
Что делать при высоком давлении и низком пульсе?
Аноним
07 августа 2020 г. в 22:52
У моего сына 25 лет повышенное давление 140 на 99 и пульс 46. Он жалуется на головные боли от стресса на работе. Ранее у него также было повышенное...
2 ответа
Что делать при высоком давлении у сына?
Аноним
19 июля 2021 г. в 22:59
У моего сына очень высокое давление 180/130 и пульс 90. У него также ужасные головные боли. Ему 26 лет, и проблемы с давлением начались после удара по...
2 ответа
Какие таблетки можно вам рекомендовать?
Аноним, 51 год, мужской пол
01 мая 2017 г. в 12:59
У меня повышенное давление 165/95 и слабый пульс 40-46. Я 51-летний мужчина, вес 130 кг и рост 176 см. В течение года принимаю лозап 50 мг утром, но...
2 ответа
Следует ли изменить лечение гипертонии?
Аноним, 50 лет, мужской пол
08 января 2022 г. в 18:01
Я принимаю лекарства от гипертонии по назначению врача уже три года, но в последнее время систолическое давление стало слишком низким, появляются...
2 ответа
Как снизить давление при низком гемоглобине?
Светлана, 42 года, женский пол
26 ноября 2023 г. в 18:26
15 ноября стало повышаться давление до отметки 200/120 , по кардиограмме нагрузка на левый желудочек. Врач (кардиолог) назначил анализы Б/Х и общий....
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Новосибирск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12288 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Новосибирск
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут